អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើខ្នងទាបឈឺយ៉ាងខ្លាំង?

ឈឺខ្នងទាបជាមួយនឹងការងារ sedentary

ការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាបគឺស៊ាំនឹងមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់ជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាមិនល្អនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការអង្គុយក្នុងទីតាំងមិនស្រួលមួយរយៈដើម្បីបង្កភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះនៃឆ្អឹងខ្នង។ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាផលវិបាកនៃការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលអស់រយៈពេលយូរ។

ប៉ុន្តែការឈឺចង្កេះធ្ងន់ធ្ងរស្ទើរតែតែងតែមានមូលហេតុជាក់លាក់ហើយជាហេតុផលដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនឹងមិនត្រូវបានគេរំពឹងទុកនោះទេព្រោះជំងឺ osteochondrosis គឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដែលអាចកើតមានការឈឺខ្នង។

ហេតុអ្វីបានជាខ្នងទាបឈឺហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមិនពិបាកទាយទេ។វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងកំណត់មូលហេតុនៃការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីនោះអ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

រោគសញ្ញាឈឺចាប់ - បឋមនិងអនុវិទ្យាល័យ

ការយល់ដឹងពីមូលហេតុដែលខ្នងទាបឈឺចាប់យើងមិនត្រូវភ្លេចថាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់បែបនេះមានរាប់សិបហើយមនុស្សធម្មតានឹងមិនអាចកំណត់ប្រភពពិតប្រាកដនៃបញ្ហាបានទេ។

ជាទូទៅការចាត់ថ្នាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តបែងចែករោគសញ្ញាការឈឺចាប់បឋមនិងបន្ទាប់បន្សំដែលអាចប៉ះពាល់ដល់តំបន់ចង្កេះ។

រោគសញ្ញានៃការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាបកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរសាច់ដុំនៃមុខងារមុខងារ។វាគឺជាគាត់ដែលជាមូលហេតុនៃករណីភាគច្រើននៃការឈឺខ្នងនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះ។មូលហេតុចំបងបំផុតគឺការផ្លាស់ប្តូរអាប់ស្យូមឌីផូហ្វីកកើតឡើងនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃឆ្អឹងខ្នង៖

  • osteochondrosis ដែលជាដំបៅនៃជាលិកាឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្ចីជំងឺនេះមានលក្ខណៈឌីស្ត្រូហ្វីក។នៅពេលដែលវាប៉ះពាល់ដល់ឌីស intervertebral និងឆ្អឹងកងជាប់គ្នា spondylosis ចាប់ផ្តើមវិវត្ត។
  • spondyloarthrosis គឺជាទម្រង់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែលជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ intervertebral ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការចល័តឆ្អឹងខ្នងឬសន្លាក់ synovial ។

រោគសញ្ញាឈឺចាប់បន្ទាប់បន្សំមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃការឈឺចាប់៖

  • scoliosis ដែលជាកោងនៃឆ្អឹងខ្នងក៏ដូចជាជំងឺលូតលាស់មួយចំនួនផ្សេងទៀត។
  • ការរលាកផ្សេងៗនៃធម្មជាតិដែលមិនឆ្លង។ឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃរោគសញ្ញារបស់រីធ័រ;
  • ដុំសាច់ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នងខ្លួនវាផ្ទាល់ឬនៅក្នុងចន្លោះ retroperitoneal ដោយមិនគិតថាវាជាបឋមឬបណ្តាលមកពីការរាលដាលទេ។
  • ការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងកងខ្នងមួយឬច្រើន។នេះប្រហែលជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃការឈឺខ្នង
  • ជំងឺឆ្លងផ្សេងៗដែលនាំឱ្យខូចខាតដល់ឆ្អឹងកងខ្នងនិងឌីស intervertebral (ជំងឺរបេង, brucellosis, អាប់សរាលដាល);
  • ស្ថានភាពជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានការរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ខួរឆ្អឹងខ្នង។ក្នុងករណីនេះក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាខ្នងទាបឈឺដែរ។
  • ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនស្រួចស្រាវដែលមានដំណើរខុសពីធម្មតាការស្ទះពោះវៀន;
  • ជារឿយៗការឈឺខ្នងគឺជាលក្ខណៈឆ្លុះបញ្ចាំង។បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះអាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួននៃសរីរាង្គដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក។ឧទាហរណ៍ជំងឺតម្រងនោមជំងឺកាមរោគ (ជំងឺប្រមេះទឹកបាយជំងឺ trichomoniasis ជំងឺខ្លាមីឌៀជំងឺ ureaplasmosis និងជំងឺរលាកក្រពះ - ជំងឺទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង) ។

តើអ្វីទៅជាការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ

ឈឺខ្នងនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះ

ការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាបក៏ត្រូវបានបែងចែកទៅជាស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហានិងជំងឺផ្សេងៗគ្នាទាំងចុងសរសៃប្រសាទនិងឆ្អឹងខ្នងខ្លួនឯង។

ការឈឺចាប់ដែលផ្លាស់ទីលំនៅក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ - មានការបកប្រែការឈឺចាប់ពីសរីរាង្គដទៃទៀតដែលមានទីតាំងជ្រៅជាង។និយាយម្យ៉ាងទៀតវាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលខ្នងទាបឈឺទោះបីជាការពិតបញ្ហាស្ថិតនៅផ្នែកផ្សេងគ្នានៃរាងកាយក៏ដោយ។ប៉ុន្តែភាគច្រើនការឈឺចាប់ពីសរីរាង្គអាងត្រគាកលំពែងតម្រងនោមពោះវៀនធំឬដុំសាច់ដែលស្ថិតនៅខាងក្រោយប្រហោងពោះត្រូវបានគេព្យាករណ៍ទៅតំបន់ចង្កេះ។

ជាធម្មតាមនុស្សមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេប្រសិនបើខ្នងរបស់ពួកគេឈឺ។ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់នូវអ្វីដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ - វាគឺជាថ្នាំដោយខ្លួនឯង។មូលហេតុនៃការឈឺចាប់មានភាពខុសប្លែកគ្នាមានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវហើយការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាប្រចាំ (ដែលមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាជាការព្យាបាល) អាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ថែមទៀត។

ជាលទ្ធផលអ្នកឯកទេសធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការពិនិត្យបន្ថែមឧទាហរណ៍ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ MRI នៃឆ្អឹងខ្នង។

មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ

មុននឹងសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលខ្នងខាងក្រោមឈឺធ្ងន់គ្រូពេទ្យធ្ងន់ធ្ងរណាម្នាក់នឹងកំណត់ពីមូលហេតុដំបូងនៃការឈឺចាប់ដែលបានលេចឡើង។ហេតុផលអាចមានភាពខុសប្លែកពីគេប៉ុន្តែភាគច្រើនពួកគេទាក់ទងនឹងឆ្អឹងខ្នង។

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុសាមញ្ញបំផុតនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការឈឺចាប់គឺសំពាធសាច់ដុំស្រួចស្រាវ។ក្នុងករណីនេះសាច់ដុំវែងស្វិតគឺជាប្រភពនៃការឈឺចាប់។ជាមួយនឹងបញ្ហានេះការឈឺចាប់កម្រ "សាយភាយ" ដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញរឹតបន្តឹងការចល័តមនុស្ស។ហេតុផលនេះគឺជារឿងធម្មតាដែលជារឿយៗត្រូវប្រឈមមុខដោយអត្តពលិកនិងមនុស្សដែលការងាររបស់ពួកគេជាប់ទាក់ទងនឹងសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងៗ។

ឈឺខ្នងទាប

ប្រភពនៃការឈឺចាប់ធម្មតាប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះមួយទៀតគឺការបាក់ឆ្អឹងជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងកងខ្នង។ភាគច្រើនវាកើតឡើងជាមួយនឹងការដួលដោយមិនជោគជ័យនិងរបួសខ្នងផ្សេងទៀត។ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺលើសជាតិប៉ារ៉ាទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺពុកឆ្អឹងជំងឺ Paget ឬមានដុំសាច់នៅក្នុងតំបន់ឆ្អឹងខ្នងនោះការបាក់ឆ្អឹងអាចកើតឡើងហើយអ្នកជំងឺមិនកត់សំគាល់ដូចដែលពួកគេនិយាយថា" ចេញពីពណ៌ខៀវ" ។លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សម្នាក់នឹងមិនយល់ទេនៅពេលការបាក់ឆ្អឹងនេះកើតឡើង។

ស្ថានភាពមិនស្មើគ្នាក្នុងករណីដែលការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងគឺជាការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឌីស intervertebral នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។រោគសញ្ញានៃបញ្ហានេះគឺធ្ងន់ធ្ងរឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងដែលរារាំងការចល័តយ៉ាងខ្លាំង។ភាគច្រើនការឈឺចាប់កើតឡើងដោយសារតែការបង្ហាប់rootsសសរសៃប្រសាទ។សញ្ញានៃការបង្ហាប់បែបនេះគឺ៖

  • ភាពមិនប្រក្រតីនៃភាពប្រែប្រួល;
  • ការបាត់ខ្លួនឬការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់ Achilles;
  • អវត្តមានឬថយចុះអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងជង្គង់;
  • ការឈឺចាប់រ៉ាឌីកាល់ឯកតោភាគី។

និន្នាការមិនល្អមួយនៃបញ្ហានេះគឺថាការផ្លាស់ទីលំនៅបែបនេះអាចបង្កឱ្យមានរោគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងកងខ្នងខាងក្រោម។ជាលទ្ធផលការឈឺចាប់លេចឡើងនៅខាងក្រោមតំបន់ចង្កេះហើយមុខងាររបស់រន្ធគូថនិងប្លោកនោមអាចនឹងចុះខ្សោយ។ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឈឺចាប់ខាងលើខ្នងខាងក្រោមក៏អាចកើតមានក្នុងករណីខ្លះដែរ។

ការឈឺឆ្អឹងខ្នងស្រួចស្រាវក៏អាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃរោគសញ្ញា facet ។ក្នុងករណីនេះមូលហេតុនៃការឈឺចាប់គឺការបង្ហាប់atសនៅច្រកចេញពីប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងខណៈឌីស intervertebral ខ្លួនវានៅដដែល។រោគសញ្ញានេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរីកធំនៃផ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមនៃសន្លាក់ intervertebral ដែលបណ្តាលឱ្យមានសាច់ដុំតូចចង្អៀត intervertebral ។

អាប់សដាប់បាល់គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ។ជំងឺនេះត្រូវការការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាបន្ទាន់និងការព្យាបាលជាបន្ទាន់ហើយវិធានការណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ត្រូវបានណែនាំរហូតដល់ការអន្តរាគមន៍វះកាត់រឿងសំខាន់គឺបំបាត់ការបង្ហាប់ខួរឆ្អឹងខ្នងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជំងឺនៃសន្លាក់ត្រគាកក៏ច្រើនតែជាមូលហេតុនៃការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមដែរ។ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការឈឺចាប់រាលដាលដល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្នងខាងក្រោមដល់ជើងដល់កម្រិតជង្គង់។

មូលហេតុនៃការឈឺខ្នងទាបរ៉ាំរ៉ៃ

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃគឺ deformans spondylosis ។ជាមួយនឹងជំងឺនេះការផ្លាស់ប្តូរឌីសស្ត្រូហ្វីកនៅឆ្អឹងកងខ្នងឆ្អឹងខ្នងចង្កេះឧបករណ៍សរសៃចងចុះខ្សោយហើយការលូតលាស់ឆ្អឹងកើតឡើង។ជាលទ្ធផលប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងរួមតូចហើយការលូតលាស់ឆ្អឹងចាប់ផ្តើមសង្កត់លើnerveសសរសៃប្រសាទ។ការឈឺចុកចាប់អាចត្រូវបានអមដោយការស្ពឹកនិងភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងជើងក៏ដូចជារោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទដទៃទៀត។ក្នុងករណីណាក៏ដោយការពិនិត្យពេញលេញនឹងចាំបាច់យោងទៅតាមលទ្ធផលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ជំងឺ Bechterew ដែលត្រូវបានគេហៅថា ankylosing spondypoarthrosis អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។វាបង្ហាញរាងដោយការទាញការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងកោងនៃឆ្អឹងកងខ្នងនៅក្នុងតំបន់ thoracic លេចឡើងហើយវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។រោគសញ្ញាដំបូងគឺការចល័តមានកំណត់និងថយចុះចលនាទ្រូងនៅពេលដកដង្ហើម។

ជំងឺមហារីកនិងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសជារឿយៗបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នងទាប។ប៉ុន្តែសូម្បីតែដុំសាច់ស្លូតអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដែលនឹងមិនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទទេ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នងទាបដែលអាចមានរយៈពេលយូរ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយការឈឺខ្នងអាចកើតឡើងដោយសារជំងឺជាច្រើន។ទន្ទឹមនឹងនេះជារឿយៗមនុស្សម្នាក់មិននឹកស្មានថាបញ្ហានឹងមិនមែននៅកន្លែងដែលវាឈឺចាប់ឡើយ។ដូច្នេះបើទោះបីជាខ្នងខាងក្រោមរបស់អ្នកឈឺមិនឈប់ក៏ដោយប៉ុន្តែពីពេលមួយទៅពេលមួយ - កុំទាញសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។វាងាយស្រួលជាងក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងហើយមិនមែននៅពេលដែលវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនយកចិត្តទុកដាក់ហើយនឹងទាញផលវិបាកជាច្រើនរួមជាមួយវា។