ជំងឺ steochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងគឺជាការបំផ្លាញដែលបង្កឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីក្នុងឌីសអន្តរាគមន៍អន្តរទីលំនៅ។ ប្រជាជនទាំងអស់ងាយទទួលរងនូវជំងឺនេះតាំងពីកំណត់ឥរិយាបថទៀងត្រង់ដែលឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្សជួបប្រទះបន្ទុកដ៏ធំសម្បើម។ ប្រសិនបើយើងគិតគូរពីកត្តាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្ទាប់មកនៅអាយុ 40-50 ឆ្នាំ steochondrosis នៃខ្នងត្រូវបានរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ រោគសាស្ត្រមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់ដំណើរការដែលទាក់ទងនឹងអាយុប៉ុន្តែជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវវាអាចត្រូវបានថយចុះ។ អ្នកគួរតែរៀនពីរបៀបដោះស្រាយរោគសញ្ញានៃជំងឺ Osteochondrosis ។
លក្ខណៈទូទៅនៃរោគសាស្ត្រ
ជំងឺនេះមានការរីកចម្រើនក្នុងផ្នែកចំនួន 3 នៃជួរភ្នំ - មាត់ស្បូន, ថមថលថលថលថល។ ជំងឺកេសមាត់ស្បូននិងចង្កេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញច្រើនតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចាប់តាំងពីតំបន់ទាំងនេះបានបង្កើនការចល័ត។ ចលនាសកម្មជាងមនុស្សម្នាក់ដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើបាននៅក្នុងសន្លាក់ដែលងាយនឹងរងរបួសអន្តរទីបន្ទាតគឺមានរបួសនិងចុះខ្សោយ។ Osteochondrosis នៃតំបន់ Thoracic កើតឡើងតិចជាងនេះប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៀត។
រោគវិទ្យានេះមានភាពអសមត្ថភាពក្នុងការរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវជំងឺដែលមានះមាយដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួនរួមទាំងជំងឺសរសៃប្រសាទអន្តរាគមន៍។ នៅដំណាក់កាលដំបូងអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរមេតាប៉ូលីសឥតឈប់ឈរនៃការរំលាយអាហារជាតិកាល់ស្យូមលេចចេញរួចហើយដែលបានលេចចេញនូវរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្នង។ ចរន្តឈាមនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដែលនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយដល់ពេលឆាប់។
ឌីសអន្តរាគមន៍មានរាងដូចចិញ្ចៀនដែលគ្របដណ្ដប់ដោយមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ។ មួកនុយក្លេអ៊ែរលេចឡើងនៅលើផ្ទៃនៃការខូចខាត - ផ្នែកខ្លះនៃវាចាប់ផ្តើមលេចធ្លាយបន្តិចម្តង ៗ ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃដំណើរការទ្រុឌទ្រោមចិញ្ចៀនដែលមានរាងពងក្រពើចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយនិងលាតដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃតំបន់មីក្រូមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ។ នៅពេលដែលការស្អប់ខ្ពើម anulouss fibrosus, pulossus borkleus ចេញមក។ នេះគឺជារបៀបដែលការធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់អន្តរអន្តរការីនៃខួរឆ្អឹងខ្នងលេចឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការនៃការចុះខ្សោយដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឧត្តមសីលធម៌ herneis និង protrususions លេចឡើងនៅពេលក្រោយ។ ការព្យាបាលមុននេះត្រូវបានចាប់ផ្តើមកាន់តែងាយស្រួលវាគឺដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃការខ្សោះជីវជាតិ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺ amebrosis នៃខ្នងគឺអាស្រ័យលើទីតាំងនៅ Ridge និងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ concomatant នៅលើដងខ្លួន។
បណ្តាលឱ្យមានការបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ ospocondrosis នៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង
ក្នុងកាលៈទេសៈភាគច្រើនជំងឺនេះគឺតំណពូជ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតជំងឺនេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផលទូទៅដែលអាចបង្កឱ្យមានការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងររួមមាន:
- ការរងរបួសខ្នងពីមុនរួមទាំងការខូចខាតឆ្អឹងសន្លាក់និងសរសៃពួរ។
- មានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ musculoskeletal រួមមានឥរិយាបថអន់និងជើងរាបស្មើ។
- ប្រវត្តិនៃជំងឺមេតាប៉ូលីសរួមទាំងរោគសាស្ត្រ endocrine ។ អ្នកដែលមានជំងឺហឺតនឹងជំងឺហឺតនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមានការគាំទ្រនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាបញ្ហាឆ្អឹង។ បញ្ហាទាំងនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម។
- មានទំងន់លើស។ ជាមួយនឹងការធាត់និងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយខ្ពស់មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវការពាក់ពេញបន្ទាច់នៃសន្លាក់។ ទំងន់ធ្ងន់ដាក់សម្ពាធលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពឆ្អឹងខ្នង។
- អាហារូបត្ថម្ភខ្សោយ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃបានរលាយនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងមីក្រូសារធាតុមីក្រូខោអាវបណ្តាលឱ្យមានជំងឺហឺតធ្វើឱ្យសរសៃឈាមដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយមនុស្សរងទុក្ខជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពឆ្អឹងខ្នង។
- ភាពអសកម្មរាងកាយ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថារបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនាំឱ្យមានឆ្អឹងផុយ។ សកម្មភាពរាងកាយល្មមគឺមានប្រយោជន៍។
- លើកទម្ងន់។ ដូចជាសកម្មភាពសាច់ដុំមិនគ្រប់គ្រាន់ការអាក់អន់ចិត្តហួសប្រមាណត្រូវបានចាក់ទម្លាក់ជាមួយ microtraubas និងការខូចខាតដែលធ្វើឱ្យមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculskeletal នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
- ការឆ្លងមេរោគមេរោគឬបាក់តេរីពីមុនឬបាក់តេរី។ ឧទាហរណ៏: ជំងឺពុកឆ្អឹង, ជំងឺរលាកសន្លាក់ poliomyelitis ។
- មានទម្លាប់អាក្រក់។ ការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងនិងជាតិនីកូទីនបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនៃចរន្តឈាមដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង។
កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការកើតឡើងនៃជំងឺនេះ:
- ពិការភាពឆ្អឹងខ្នងពីកំណើត។
- ឥរិយាបថអន់។
- មានជើងរាបស្មើ។
- ការស្នាក់នៅយូរក្នុងទីតាំងអង្គុយឬឈរ។
- ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ភេទស្រី។ ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអស់រដូវជួបប្រទះការកើនឡើងនៃការបាត់បង់ឆ្អឹង។ ជាមួយនឹងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមរយៈពេលវែងរយៈពេលយូរដំណើរការដែលមានលក្ខណៈទ្រុឌទ្រោមកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវជំងឺវិកលពិរូប osteochondrosis ។
- ការឈឺចោទប្រកាន់។ ជាមួយនឹងកង្វះអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតទាំងភេទកាល់ស្យូមគឺមិនត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងទេ។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺទទួលរងពីជំងឺ Osteochondrosis ដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។ នៅវ័យក្មេងជម្ងឺបែបនេះកើតឡើងយ៉ាងកម្រណាស់។ ក្នុងករណីនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរ។
ពិចារណាលើកត្តាហានិភ័យខាងលើអ្នកគួរតែព្យាយាមរក្សារបៀបរស់នៅសុភាពរាបសា។
ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍជំងឺ
ជំងឺនេះមាន 4 ដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះរួមមានរូបភាពដូចខាងក្រោមៈ
- ដំណាក់កាលដំបូងគឺជាដំណាក់កាលនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសអ័ររង្គ័ណ។ អ្នកជំងឺមិនមានរោគសញ្ញាទេព្រោះថាជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីមិនបានចាប់ផ្តើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងសកម្មទេ។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសអន្តរាគមន៍ចាប់ផ្តើម។ ដោយសារមិនមានការប្រកាន់យកនៅឡើយទេអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយទេ។ ជាធម្មតានៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ amebrosis, ជំងឺនេះកម្រត្រូវបានរកឃើញ, ច្រើនតែមានឱកាស។ មិនមែនអ្នកឯកទេសគ្រប់រូបអាចកត់សំគាល់សញ្ញាដំបូងនៃការចុះខ្សោយនោះទេ។ ក្នុងករណីដ៏កម្រអ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះភាពមិនស្រួលតិចតួចបំផុតដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការងារហួសប្រមាណ។ ខ្នងរបស់អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមឈឺចាប់នៅពេលឈរឬអង្គុយយូរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការឈឺចាប់បែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យនិងភាពទន់ខ្សោយនៃស៊ុមសាច់ដុំ។
- នៅដំណាក់កាលទីពីរការបំផ្លាញយ៉ាងសកម្មរបស់ក្រវាត់ដែលមានជាតិសរសៃចាប់ផ្តើមដែលបណ្តាលឱ្យថយចុះកម្ពស់នៃឌីសអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍។ នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកជម្ងឺយកចិត្តទុកដាក់បានប្រែទៅជាអ្នកឯកទេសរួចហើយព្រោះគាត់មានអារម្មណ៍រស់រវើកកាន់តែខ្លាំង។ ក្បាលអាចចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យឈឺចាប់ជាញឹកញាប់ហើយការកើនឡើងសម្ពាធដែលមិនអាចពន្យល់បានអាចកើតឡើង។ ជារឿយៗវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម, កឬស្មាស្មាស្មា។ អ្នកជំងឺមិនអាចអត់អោនឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណយូរបានទេហើយនឿយហត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅដំណាក់កាលនេះជំងឺ ameochondrosis ត្រូវបានរកឃើញដោយកាំរស្មីអ៊ិច។
- នៅដំណាក់កាលទីបីជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យការធ្វើចលនារបស់អានីសស្ទូរស្ទូស។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺក្លនលូនឬក្លនលូនអន្តរាគមន៍តូចមួយដែលបង្កើតបានជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ឆ្អឹងខ្ចីបានចុះខ្សោយហើយអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន។ ដំណាក់កាលទីបីគឺអន្តរកាលទាក់ទងនឹងការព្យាបាល។ នៅដំណាក់កាលនេះវានៅតែអាចប្រើការព្យាបាលអភិរក្សដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងបន្ថយការអភិវឌ្ឍក្លនលូន។
- ដំណាក់កាលទី 4 - ស្ថានីយ។ ឆ្អឹងខ្នងបាត់បង់ការបត់បែននិងការចល័ត។ អ្នកជំងឺទទួលរងនូវការឈឺចាប់មិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអំឡុងពេលនៃចលនាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅពេលយប់ផងដែរ។ ការគេងត្រូវបានរំខាននិងរោគសញ្ញាខាងសរសៃប្រសាទលេចឡើងព្រោះភាពមិនស្រួលមានរ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសញ្ញានៃការនឿយហត់រ៉ាំរ៉ៃកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នៅដំណាក់កាលនេះ Hernias សំខាន់ៗត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរួចហើយដែលជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតធម្មតារបស់អ្នកជំងឺ។ ក្នុងករណីនេះអន្តរាគមន៍វះកាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីយក steophytes ចេញ។ ការព្យាបាលអភិរក្សក្នុងករណីមានករណីជឿនលឿនមិននាំមកនូវការធូរស្បើយទេ។
ការរកឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវជំងឺខ្សោយសួតកាន់តែឆាប់វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។ នៅដំណាក់កាលទី 1-2 វានៅតែអាចធ្វើឱ្យមានការអភិវឌ្ឍរោគសាស្ត្រប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមឯកសារវេជ្ជសាស្រ្តដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។
ប្រភេទនៃឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង
ឆ្អឹងខ្នងមាន 3 ផ្នែករួមទាំងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមតំបន់និងកថ៍។ ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពបុគ្គលដំបៅដែលអន់ថយកើតឡើងញឹកញាប់នៅក្នុងនាយកដ្ឋានមួយ។ មិនសូវជាជាទូទៅ, រោគសាស្ត្រប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើននៃជួរភ្នំ។ តំបន់មាត់ស្បូននិងចង្កេះភាគច្រើនរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងព្រោះនៅពេលបង្កើនការចល័តត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងកន្លែងទាំងនេះ។ ប្រសិនបើឆ្អឹងខ្នងផ្លូវថ្នល់ត្រូវបានប៉ះពាល់នៅលើវិសាញវិទ្យាគឺធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនដោយសារតែលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រនៃជួរភ្នំក្នុងតំបន់នេះ។
ជំងឺ steochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះគឺមានជាទូទៅបំផុត។ អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃរោគសាស្ត្រត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃបន្ទុកក្នុងរាងកាយទាប។ ផ្នែកខាងលើនៃខ្នងនេះគឺងាយនឹងបង្កើតយ៉ាងខ្លាំងនៃការបង្កើតរបស់នាងនិង plobrusions ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិបែបនេះវិវត្តទៅជាផលវិបាកបញ្ហាជាមួយនឹងការចល័តចលនាពោះវៀននិងការនោមលេចឡើង។ ករណីកម្រិតខ្ពស់ត្រូវការការកែតម្រូវធ្ងន់ធ្ងរនិងអន្តរាគមន៍វះកាត់។
ជាមួយនឹងជំងឺ osebrochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងការបាញ់ប្រហារនៅលើក្បាលកើតឡើង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជំងឺនេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងសាវតានៃការងារមិនសូវស្រពិចស្រពិលនិងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយកើនឡើង។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះក៏តម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការព្យាបាលផងដែរ។ ការខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនក៏បណ្តាលមកពីវត្តមាននៃការបង្កើនការចល័តដែលបានកើនឡើងនៅក្នុងស្មានិងក្បាលផងដែរ។
Osteochondrosis Thorachondrosis បានកើតឡើងតិចជាងមុនចាប់តាំងពីដោយសារតែមានសាច់ដុំដែលមានការអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អនិងកាត់បន្ថយការចល័តតំបន់នេះយ៉ាងហោចណាស់ងាយទទួលរងនូវដំណើរការរោគសាស្ត្របែបនេះ។ ជំងឺ osteochondrosis នេះពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យព្រោះរោគសញ្ញាដែលស្រដៀងនឹងជំងឺនៃបេះដូងសួតឬក្រពះ។ ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis, ការឈឺចាប់រាលដាលដល់តំបន់ឆ្អឹងជំនីរហើយបេះដូងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ដូច្នេះជំងឺនេះមានភាពច្របូកច្របល់ជាមួយជំងឺបេះដូងនិងសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសំខាន់គឺថាប្រសិនបើនៅពេលត្អូញត្អែរការឈឺទ្រូងមិនមានបញ្ហាបេះដូងអ្នកគួរតែទៅមើលអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទឬអ្នកលេងសើច។
អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ហានិភ័យកាន់តែខ្ពស់ដែលការចុះខ្សោយឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងនឹងប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើននៃឆ្អឹងខ្នង។
រោគសញ្ញានៃឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង
រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាទូទៅនិងជាក់លាក់។ ជម្រើសទី 2 គឺធម្មតាសម្រាប់ជំងឺ oseochondrosis នៃផ្នែកណាមួយអាស្រ័យលើទីតាំង។ គស្ញទូទៅនៃជំងឺឆ្អឹងខ្នងមានៈ
- ការឈឺចាប់, salaise និងភាពមិនស្រួល។ ពិចារណាលើសញ្ញាបត្រនិងការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រអ្នកជម្ងឺបទពិសោធន៍របស់អ្នកជំងឺដែលមានការឈឺចាប់ខុសគ្នា។ នៅដំណាក់កាលដំបូងភាពមិនស្រួលគឺអនីតិជនការចុច។ នៅពេលយប់ភាពមិនស្រួលបានធ្លាក់ចុះជាបណ្តោះអាសន្ន។ នៅពេលដែលការចុះខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្នងមានវឌ្ឍនភាពការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងហើយកាន់តែញឹកញាប់។ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតការឈឺចាប់មិនបញ្ឈប់និងរារាំងអ្នកមិនឱ្យដេកនៅពេលយប់ទេ។
- ភាពទន់ខ្សោយអស់កម្លាំងថេរ។ បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខ្វះសរសៃប្រសាទដែលខ្សោយនិងលំហូរឈាមខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺវិវត្តយ៉ាងសកម្មលើជំងឺ ameOtondrosis រោគសញ្ញាដែលហួតហែងរ៉ាំរ៉ៃកើតឡើងតាមពេលវេលា។ អ្នកជំងឺកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ដែលមិនអាចបំពេញភារកិច្ចការងារបានហើយអ្នកនោះមិនគេងលក់ស្រួលគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ការជឿនលឿនកាន់តែជឿនលឿនជាងមុនអ្នកជម្ងឺកាន់តែអាក្រក់មានអារម្មណ៍។
- ការថយចុះនៃការចល័តនៅក្នុងផ្នែកជាក់លាក់នៃឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រឹមតែការឈឺចាប់ជាប់លាប់កើតឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការចល័តរបស់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃខ្នងនៅខាងក្រោយមានកម្រិតនៅឡើយ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនត្រឹមតែជាមួយនឹងដំណើរការរលាកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យសាច់ដុំសាច់ដុំផងដែរ។
- ការរីករាលដាលសាច់ដុំនៅក្នុងផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃឆ្អឹងខ្នង។ ជំងឺ ameochondrosis មិនត្រឹមតែជាលទ្ធផលនៃដំណើរការទ្រុឌទ្រោមធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ។ ភាពអសកម្មនៃរាងកាយច្រើនតែបង្កឱ្យមានជំងឺនេះ។ អវត្ដមាននៃសកម្មភាពម៉ូទ័រសាច់ដុំសាច់ដុំនិងមិនអាចយកបន្ទុកបានគ្រប់គ្រាន់ពីឆ្អឹងខ្នងបានគ្រប់គ្រាន់។ ជាលទ្ធផលភាពតានតឹងជាប់លាប់កើតឡើងដែលមានភាពច្របូកច្របល់ដោយការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកជំងឺជួបប្រទះនឹងការរីករាលដាលជាច្រើនដែលត្រូវតែធូរស្បើយជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំ។
- រោគសញ្ញាវិទ្យុ។ បាតុភូតនេះមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis គ្រប់ប្រភេទដោយគ្មានករណីលើកលែង។ នៅពេលដែលរោគវិទ្យាមានភាពស្មុគស្មាញដោយរូបរាងរបស់នាងដែលមានសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងឡើងសម្ពាធនៃពពួកផូលីសដែលមានរាងពងក្រពើនៅលើផ្នែកសរសៃប្រសាទកើតឡើង។ ជាលទ្ធផលផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានកើតឡើង - ភាពចល័តមានកំណត់ការឈឺចាប់ Lumbago Paresthesia និងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ - ការបាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងម្រាមដៃនិងចុងទាបបំផុត។
- ការបង្ហាញលូតលាស់ផ្សេងទៀត។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលរោគសញ្ញាដែលរំ in កពី vascular-vascular dystonia, ជំងឺសរសៃប្រសាទរោគសញ្ញា, សញ្ញានៃបេះដូងសួតនិងក្រពះ។
រោគសញ្ញាប្លែកៗនៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនរួមមាន:
- ឈឺក្បាល។ វាកើតឡើងភ្លាមៗហើយការវាយប្រហារដោយខ្លួនវាជារឿយៗប្រែក្លាយជាការឈឺក្បាលប្រកាំងមួយដែលអមដោយវិលមុខ, ចង្អោរ, ការបាត់បង់ស្មារតីនិងសម្ពាធកើនឡើង។ លក្ខខណ្ឌនេះច្រើនតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចរន្តឈាមមិនល្អក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់និងឫសសរសៃប្រសាទ។
- ឈឺចាប់នៅក, trapezius, ឬផ្នែកខាងលើខ្នង។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសាច់ដុំសាច់ដុំ។ ឆ្អឹងខ្នងមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកបានទេដូច្នេះសាច់ដុំទាំងនេះត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរស្ថានភាពនេះកើតឡើងញឹកញាប់ក្នុងចំណោមបុគ្គលិកការិយាល័យ។ ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់គឺការធ្វើទុក្ខទោសការធ្វើឱ្យឈឺចាប់។
- សម្ពាធកើនឡើង។ ប្រសិនបើក្លនលូនជួយបង្រួមផ្ទៃសរសៃប្រសាទអ្នកជម្ងឺមិនសូវមានការវាយប្រហារនៃជំងឺលើសឈាមដែលមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
- រូបរាងនៃអារម្មណ៍ច្របាច់មួយនៅកនិងបំពង់ក។ បាតុភូតនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃនាវានៅក។
- ការបាញ់ប្រហារនៅក្នុងម្រាមដៃកពណ៌សនិងដៃ។ នេះគឺជារោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទសុទ្ធសាធដែលទាក់ទងនឹងឫសសរសៃប្រសាទ។
- ដង្ហើមខ្លីឈឺចិត្តក្នុងចិត្តនិងបំពង់កមិនសូវមានទេ។
គស្ញនះស្បើយនៃជំងឺ steochondrosis មើលដូចនេះ:
- អារម្មណ៍នៃការតឹងនៅក្នុងទ្រូង។
- រូបរាងនៃការវាយប្រហារនៃសរសៃឈាម intercostal ។
- ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់បេះដូងដែលមិនទាក់ទងនឹងរោគសាស្ត្របេះដូង។
- ការត្អូញត្អែរនៃដង្ហើមខ្លីឈឺចុកចាប់នៅជម្រៅទ្រូង។
- ក្អកមិនទាក់ទងនឹងបញ្ហាប្រព័ន្ធដង្ហើម។
- ភាពមិនស្រួលក្នុងក្រពះឬបំពង់អាហារ។
- ឈឺចាប់នៅតំបន់ប្រសព្វ។ កំណត់លក្ខណៈដោយវគ្គសិក្សារ៉ាំរ៉ៃ។ ជាញឹកញាប់វាកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបន្ទុកសាច់ដុំឋិតិវន្ត។
- ស្ពឹកនៅក្នុងដៃ, កអាវនិងម្រាមដៃ។ តិចជារឿយៗ - នៅផ្នែកខាងក្រោយទាប។
នេះជាអារម្មណ៍នៃរោគសញ្ញានៃការអូតូឆកោចនាអូតូឆកោសបានបង្ហាញខ្លួនពួកគេ:
- ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។
- ការឡើងអារម្មណ៍អារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់តំរងនោមឬពោះខាងក្រោម។
- ការកើតឡើងនៃការ pinching នៃសរសៃប្រសាទ sciatic នេះ។
- រូបរាងនៃរោគសញ្ញានៃសាច់ដុំ piriformis តឹង។ ប្រសិនបើសាច់ដុំនេះមានស្នាមសាច់ដុំនេះវាបង្រួមសរសៃប្រសាទ sciatic ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់រួមទាំងការដុតនិងបាញ់នៅតាមបណ្តោយជើងដោយចាប់ផ្តើមពីតំបន់ភ្នំភ្លើងនិងការបញ្ចប់ដោយភ្លៅនិងជើងទាប។ រោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទនេះច្រើនតែបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។
- មានបញ្ហាជាមួយនឹងចលនាពោះវៀននិងការនោម។ នៅពេលដែលក្លនលូនឬប្រូសេនធ័របង្រួមផ្នែកខាងក្រោមនៃចុងសរសៃប្រសាទកម្លាំងនៃការធ្លាក់ចុះនៃសាច់ដុំរលោងនៃពោះវៀនធំរបស់ពោះវៀននិងប្លោកនោមចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង។ ជាលទ្ធផលអ៉ីនណុនពោះវៀននិងការរក្សាទឹកនោមឡើងវិញ។ លក្ខខណ្ឌបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ហើយត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។
- យូរ ៗ ទៅការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងរបស់អ្នកជំងឺនិងភាពល្ងីល្ងើលេចឡើងក្នុងជើងតែមួយ។ លក្ខខណ្ឌនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចៀសវាងការបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញាជាច្រើននៅក្នុងផ្នែកជាក់លាក់នៃឆ្អឹងខ្នងដែលរំ of កឡើងវិញនូវជំងឺឆ្អឹង osteochondrosis កម្រិតខ្ពស់វាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មិនមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញជំងឺដោយខ្លួនឯងទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្រប់ជ្រុងជ្រោយបន្ទាប់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជម្ងឺនេះនឹងត្រូវបានកំណត់។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃឆ្អឹងខ្នងខ្នងខ្នង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមមានការលេបថ្នាំអាណានីស។ អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទឬអ្នកលេងសើចសួរអំពីការតវ៉ានិងពិនិត្យមើលខ្នងរបស់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនប្រាកដថាគាត់ត្រូវការមើលអ្នកឯកទេសទាំងនេះជាពិសេសគាត់គួរតែទៅលេងអ្នកព្យាបាលរោគ។ អ្នកអនុវត្តគ្លីនិកទូទៅនឹងពិនិត្យមើលអ្នកជំងឺកត់ត្រាពាក្យបណ្តឹងនៅក្នុងកាតហើយចេញសេចក្តីបញ្ជូនដល់អ្នកឯកទេស។
បញ្ហាចម្បងក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអតុល្យភាពឆ្អឹងខ្នងគឺថារោគសាស្ត្រផ្តល់នូវសញ្ញាមិនពិតជាច្រើនដែលបង្ហាញពីជំងឺផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការទៅលេងអ្នកឯកទេសជាច្រើនដងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានរោគសាស្ត្រដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងស្ទាក់ស្ទើរ។
តើវិទ្យាសាស្ត្រប្រភេទណាដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាធម្មតា:
- វិទ្យុ។ ការប្រឡងប្រភេទនេះគឺរហ័សហើយមិនត្រូវការថ្លៃហិរញ្ញវត្ថុធំ ៗ ទេ។ រូបភាពអាចទទួលបានដោយឥតគិតថ្លៃប្រសិនបើអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់នីតិវិធីនៅគ្លីនិកនៅកន្លែងចុះឈ្មោះ។ រូបភាពកាំរស្មីអ៊ិចអាចវាយតម្លៃពីស្ថានភាពនៃជួរភ្នំ។ ប្រសិនបើមានពិការភាពសរុបឬសញ្ញានៃការថយចុះនៃចន្លោះអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានគេសំដៅទៅលើនីតិវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
- MRI ឬ CT ។ ប្រភេទនៃការសិក្សាទាំងនេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវជាលិការទន់ដូច្នេះវាគឺជាវិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសំខាន់ដែលទទួលស្គាល់ដំណើរការទ្រុឌទ្រោមផ្សេងៗ - ការផ្លាស់ទីលំនៅការផ្លាស់ទីលំនៅឌីសប្រូតេអ៊ីន។ ដោយមានជំនួយពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះមិនត្រឹមតែបានរកឃើញជំងឺ amesochondrosis ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពផងដែរ, និងសរសៃប្រសាទ pinched ។
- ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។ ពេលខ្លះវាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមជាបន្តបន្ទាប់ដែលនឹងជួយឱ្យមានជំងឺដែលលាក់ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ផ្លូវនៃជំងឺនេះ។ ការធ្វើតេស្តជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នា - OBC, OAM, OAM, ជាតិមតិយោបល់មន្តារាមសរម្មាមិចផូស្វ័រ Phosphorus, ការធ្វើតេស្តជំងឺសន្លាក់អាស៊ីថ។
ផ្អែកលើទិន្នន័យដែលទទួលបានគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយ។ បន្ទាប់ពីទទួលបានការសន្និដ្ឋានអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងវគ្គសិក្សាឆ្អឹងខ្នងដែលមិនសូវឈឺចាប់។ មានរោគសាស្ត្រដែលមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។ ទាំងនេះរួមមានជំងឺ amebrochondrosis ។
ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis
មានជម្រើសព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺឆ្អឹងខ្នងនេះ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃផលវិបាក។ ប្រសិនបើរោគសាស្ត្រនៅដំណាក់កាលដំបូងបន្ទាប់មកឱសថបុរាណល្អបំផុតគឺការព្យាបាលនិងការព្យាបាលអភិរក្ស។ ក្នុងករណីជឿនលឿនវាកម្រណាស់ប៉ុន្តែអន្តរាគមន៍វះកាត់អាចត្រូវបានទាមទារនៅពេលដែលថ្នាំមិនជួយហើយអ្នកជំងឺបាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងអវយវៈដែលក្លាយជាជនពិការ។
អ្វីដែលត្រូវបានប្រើក្នុងចំណោមផលិតផលវេជ្ជសាស្ត្រ:
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ NSAIDs ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ថ្នាំទាំងនេះលឿនបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការរលាកឬរលាក។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលត្រូវបានសម្រេចយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះថ្នាំបែបនេះគឺជាខ្សែទីមួយនៃជម្រើស។ គុណវិបត្តិនៃ NSAIDs - អ្នកមិនអាចចាក់វាបានលើសពីពីរថ្ងៃ។ តាមទម្រង់ផ្ទាល់មាត់ប្រភេទថ្នាំមួយចំនួនត្រូវបានប្រើមិនលើសពីបីសប្តាហ៍។ ដែនកំណត់នៃការប្រើប្រាស់នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពោះវៀនខ្ពស់នៃថ្នាំ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីដំបៅក្រពះឬរលាកក្រពះត្រូវបានគេកំណត់បន្ថែមថ្នាំដើម្បីការពារមើមដំម៉ាស។
- ថ្នាំ corticosteroids គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អ័រម៉ូន។ ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងដំណើរការទ្រុឌទ្រោមថ្លាថ្នាំពិសេសត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយគ្មានសមត្ថភាពក្នុងការលុបបំបាត់ការរលាកក្នុងស្រុក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើសមាសធាតុអូសបន្លាយ។ គ្រឿងផ្សំសកម្មមានរយៈពេលរហូតដល់ 3-4 សប្តាហ៍។ សម្រាប់អ្នកជំងឺមួយចំនួនការចាក់មួយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំភ្លេចការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេលយូរ។
- chondroportors គឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ នៅក្នុងអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលទទួលរងនូវជំងឺឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្ចីឆ្អឹងខ្ចីនិងឆ្អឹងខ្សោយដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងវា។ Changrooperctors មិនបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍជំងឺនេះទេហើយបង្កើតជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីប៉ុន្តែជួយបន្ថយដំណើរការដែលខ្សោយ។ ពួកគេត្រូវបានកាន់កាប់ក្នុងរយៈពេលដ៏វែងមួយ។
- ការបន្ធូរសាច់ដុំ។ ថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំតឹង។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺចាប់ពី 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍។
- វីតាមីន B ។ សារធាតុ Neuropropic - B1, B6 និង B12 ជួយជាមួយ Sciatica ឬសរសៃប្រសាទ sciatic sciatic ។ ក្នុងកំរិតខ្ពស់សារធាតុទាំងនេះបង្ហាញពីឥទ្ធិពលខា្តច់ហ្សិចនិងបំប៉នសរសៃសរសៃប្រសាទដែលខូច។
វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអភិរក្សរួមមាន:
- ការព្យាបាលដោយដៃ។ វិធីសាស្រ្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ធូរសាច់ដុំតឹងតាមរយៈការងាររបស់ដៃអ្នកជំនាញ។ ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរការព្យាបាលប្រភេទនេះមិនគួរប្រើទេ។
- ការព្យាបាលដោយប្រើលំហាត់ប្រាណ។ ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលដោយចលនាអ្នកអាចពង្រឹងសាច់ដុំរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាការឈឺខ្នងនេះគឺមានទំនាក់ទំនងគ្នាជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំព្រោះឆ្អឹងខ្នងមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដែលជាមូលហេតុដែលការនឿយហត់និងមិនស្រួលកើតឡើង។ សម្រាប់អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តលំហាត់ជាប់លាប់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការអប់រំកាយប្រសើរឡើងឥរិយាបថនិងលុបបំបាត់ការឈឺចាប់។
- ម៉ាស្សា។ ដោយមានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមក្នុងសាច់ដុំដែលខូចដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខុមាលភាព។ ការកើនឡើងលំហូរឈាមចិញ្ចឹមនិងបន្ធូរបន្ថយជាលិកាដែលជួយឱ្យមានការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរីករាលដាល។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចក្នុងកំឡុងពេលស្រួចស្រាវហើយត្រូវបានអនុវត្តតែក្នុងអំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទាប៉ុណ្ណោះ។
- ការព្យាបាលដោយចលនា។ ការព្យាបាលដោយអភិរក្សគឺមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនៅក្នុងជាលិកាដែលខូចដោយប្រើវិធីសាស្ត្រផ្នែករឹង។ ដោយប្រើវិទ្យុសកម្មបច្ចុប្បន្នឬម៉ាញេទិកការប្រាស្រ័យទាក់ទងសាច់ដុំត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរីករាលដាលនិងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការព្យាបាលដោយចលនាអនុញ្ញាតឱ្យប្រើថ្នាំជាប្រព័ន្ធនៅតាមមូលដ្ឋានដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក។
ការការពារជំងឺ
Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងអាចត្រូវបានរារាំងប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរួមទាំងការបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអសកម្មរាងកាយ។ អ្នកក៏ត្រូវត្រួតពិនិត្យទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកជំងឺធាត់មានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងមិនត្រឹមតែនៅខាងក្រោយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្លៀកស្បែកជើងឆ្អឹងខ្នងនិងតាមដានឥរិយាបថរបស់អ្នក។