ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់ - រោគសញ្ញាដំបូងនិងវិធីព្យាបាល

ជំងឺរលាកសន្លាក់មានច្រើនប្រភេទ។ ឧទាហរណ៍ជំងឺនៃសន្លាក់ត្រគាកត្រូវបានគេហៅថាជំងឺ coxarroiss ហើយជំងឺនៃជង្គង់ត្រូវបានគេហៅថា gonarrosis ។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលសម្រាប់ប្រភេទរងទាំងអស់ជាធម្មតាដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែនៅតែមានមនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកសន្លាក់និង gonarrosthrosis នៃសន្លាក់ជង្គង់។

ដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននេះការប្រើប្រាស់ខុសនៃពាក្យទាំងនេះបានបង្ហាញខ្លួនក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហានេះ។

មូលហេតុ

gonarthrosis គឺជាជំងឺមួយនៃសន្លាក់ជង្គង់ជាមួយនឹងការខូចខាតដល់បំណែកឆ្អឹងខ្ចី។ មនុស្សជាច្រើនជឿច្រឡំថាជំងឺនេះគឺជាធម្មតាសម្រាប់តែមនុស្សវ័យចំណាស់ព្រោះវាចុះខ្សោយ។ ប៉ុន្តែដូចដែលការអនុវត្តការអនុវត្តបង្ហាញថា GONARTHRISIS លេចឡើងកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ចំពោះយុវវ័យ។

នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយមូលហេតុនៃជំងឺនេះ:

• របួសជង្គង់ (ការបាក់ឆ្អឹងការផ្លាស់ទីលំនៅការបង្ក្រាប);
• លើកទម្ងន់សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្លាដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលសមរម្យ;
• ការរលាកនៃសន្លាក់ដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងកត្តាផ្សេងៗគ្នារួមទាំងការថយចុះកម្តៅ;
• ទំងន់លើស, ដូចដែលវានាំឱ្យមានបន្ទុកដ៏ធំមួយនៅលើសន្លាក់និងការចុះខ្សោយជាបន្តបន្ទាប់របស់ពួកគេ;
• ការបង្ហាញហ្សែន។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញកត្តាទាំងអស់សម្រាប់រូបរាងនៃការ gonarthrosis គឺធម្មតាសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងចាប់តាំងពីពួកគេដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។

ទោះបីជាទោះបីជាទំងន់លើសក៏ដោយជំងឺនេះក៏អាចលេចឡើងនៅក្នុងអ្នកចូលនិវត្តន៍ផងដែរ។ យោងតាមស្ថិតិបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំការ gonarthrouss កើតឡើងញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រី។ នេះគឺដោយសារតែការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនៃរាងកាយការផ្លាស់ប្តូរដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

គោលការណ៍និងប្រភេទនៃការព្យាបាល

ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាទូទៅគឺជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូច្នេះវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីព្យាបាលពួកគេ។ ការព្យាបាលអាចត្រូវបានវះកាត់ឬអភិរក្ស។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដំបូងនិងទីពីរវេជ្ជបណ្ឌិតព្យាយាមជះឥទ្ធិពលដល់មូលហេតុនៃជំងឺក៏ដូចជាលុបបំបាត់រោគសញ្ញារោគសាស្ត្រផងដែរ។

គួរកត់សម្គាល់ថាការធ្វើអន្តរាគមន៏វះកាត់មានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់ដំណាក់កាល 3-4 នៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ នៅថ្ងៃទីបួនវាមិនអាចជៀសបានទេហើយនៅលើទីបីអ្នកនៅតែអាចព្យាយាមយកឈ្នះជំងឺដោយប្រើវិធីអភិរក្ស។

លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធពិសេសឧទាហរណ៍បច្ចេកទេស Bubnovsky ។

បន្ថែមពីលើការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចីដោយហ្គូផុនធ័រសរសៃសាច់ដុំសរសៃសាច់ដុំនិងសរសៃចងងាយនឹងមានការបំផ្លាញ។ គោលដៅនៃការព្យាបាលគឺ:

• ការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់;
• ការលុបបំបាត់ការរលាក;
• ការដកយករបស់តំបន់ពពែពពែ;
• បញ្ឈប់ការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចីការជួសជុលពេញលេញឬដោយផ្នែករបស់វា;
• ត្រឡប់ទៅរកជីវិតពេញលេញនិងសេរីភាពក្នុងការដើរហើរ។

សូម្បីតែក្នុងករណីដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ក៏ដោយគាត់អាចត្រឡប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតាវិញដោយសារការព្យាបាលនិងបង្ការ។ ស្ថានភាពនេះនៅតែកើតមានរហូតដល់ការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់។

វិធីអភិរក្ស

វិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលនេះត្រូវបានប្រើក្នុងករណីភាគច្រើនហើយគឺជារបស់សំខាន់មួយ។ តាមក្បួនមួយអ្នកជំងឺត្រូវបានព្យាបាលតាមរបៀបនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនិងកណ្តាលនៃការ gonarrosthrosis ។ រាល់សកម្មភាពទាំងអស់ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ (គ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ការចាក់ថ្នាំ) ជាមួយនឹងសារធាតុសកម្មយ៉ាងខ្លាំងគីមី។

ខាងក្រោមនេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាល:

• អាណា any;
• chondrooprorctors;
• ថ្នាំដែលមិនមែនជា sterroidal;
• ព្រះជន្មរបស់ស៊ីជម្រៅ;
• glucocorticosteroids ។

វិធីសាស្រ្តអភិរក្សផ្សេងទៀតរួមមានការព្យាបាលជាមួយមួនផ្សេងៗការងូតទឹកភក់។ ល។

ថ្មីៗនេះអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបញ្ឈប់ការជំងឺនេះឬការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នកជំងឺ។

រាងកាយមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះថ្នាំដែលមិនប្រើថ្នាំ ertoidal ។ ទោះយ៉ាងណាពួកគេត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ដោយសារតែសកម្មភាពពហុមុខងាររបស់ពួកគេ:

• ការលុបបំបាត់ការហើមនៅក្នុងសន្លាក់;
• ការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់;
• ការព្យាបាលនៃដំណើរការរលាក។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះវេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងជ្រើសរើសថ្នាំទាំងនេះកាន់តែខ្លាំងឡើងលើការធ្វើឱ្យការឈឺស្អែកតាមបែបប្រពៃណី។

Glucocorticosteroids គឺជាថ្នាំសំយោគដែលអាចជំនួសអ័រម៉ូនធម្មជាតិដែលផលិតដោយក្រពេញអាដ្រូរ៉ាល់។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបពួកគេជាមួយនឹងថ្នាំដែលមិនប្រើថ្នាំឫទ្ធិជា aloidal glucocorsticosteroids គឺខ្លាំងជាង។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានឥទ្ធិពល antiallex ។

chondropropectors ធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើឆ្អឹងខ្ចីនិងការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់ការជប់លៀងជង្គង់ (Gonarthrosis) ។ ពួកគេទទួលបានពីរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងរបស់សត្វឆ្អឹងខ្ចីត្រីនិងសំបកក្រពើ។ ថ្នាំនេះគឺជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្ចីពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនៃសន្លាក់។

បន្ថែមលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលការស្តារឡើងវិញនិងបង្ការដូចខាងក្រោមនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• ម៉ាស្សាផ្សេងៗ;
• ទស្សនាក្រុមហ៊ុនសាន់តូញ៉ូមនិងរមណីយដ្ឋាន។

ទាំងអស់នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺវិលត្រឡប់មករកជីវិតធម្មតាវិញហើយដោះស្រាយលទ្ធផលដែលទទួលបានដោយការព្យាបាលអភិរក្ស។

លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាក់រៀនមានភាពងាយស្រួល។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់សន្លាក់ជង្គង់ជាមួយ gonarrethrosis គឺដើម្បីរមៀលបាល់ដែលដាក់នៅលើឥដ្ឋឬវត្ថុស៊ីឡាំងមួយផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ម្ជុលវិលដោយជើងវិលជុំដោយជើងរបស់អ្នក។

អន្តរាគមន៍វះកាត់

ប្រសិនបើមិនអាចព្យាបាលជំងឺបានដោយមានជំនួយពីការប្រើថ្នាំឬលំហាត់ព្យាបាលនោះទេនោះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការវះកាត់។ វាអាចត្រូវបានធ្វើនៅលើទាំងសន្លឹមបើកចំហនិងបិទជិត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវិធីវះកាត់កំពុងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយវិធីសាស្រ្តថ្មីៗកំពុងត្រូវបានបន្ថែមទៅអ្នកដែលបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ទំនើប។

វិធីសាស្រ្តថ្មីនៃការធ្វើប្រតិបត្តិការរួមមាន:

• អន្តរាគមន៍មីក្រូទស្សន៍ដើម្បីស្តារជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីដែលខូចរួច;
• ការព្យាបាលជាមួយធ្នឹមឡាស៊ែរដែលមានលក្ខណៈចាំបាច់ - កម្រាស់ថាមពល។ ល។
• ការបង្កើតវាលផ្លាលីម៉ាលីលីធីអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអិល;
• arthroscopy;
• enboProthetics - ការជំនួសផ្នែកនៃសន្លាក់ជាមួយនឹងដីស្មៅសិប្បនិម្មិត។

វិធីសាស្រ្តវះកាត់ទំនើបមានភាពឈឺចាប់ទាបនិងអនុញ្ញាតឱ្យមានចំនួនដ៏ច្រើននៃឧបាយកលដែលមានរួមគ្នា។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអភិរក្សមិនអាចផ្តល់លទ្ធផលអតិបរមាក្នុងការព្យាបាល Gonarthrosis បានទេ។ រូបមន្តឱសថបុរាណអាចត្រូវបានប្រើជាឱសថថែមទៀត។

ដើម្បីកម្ចាត់ការឈឺជង្គង់និងសាច់ក្រហាយអ្នកអាចប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោម:

• ខ្ទឹមស 150 ក្រាម;
• ក្រូចឆ្មា 4 ដែលមានសំបក;
• ឫសសេក 250 ក្រាម។

កិនសមាសធាតុទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់លាយនិងចាក់ទឹករំពុះ។ បន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងខ្ទះឆា, គ្របដណ្តប់យ៉ាងតឹងរឹងជាមួយគំរបមួយនិងត្រជាក់។ យក 60-70 ក្រាម 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលមួយខែ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់លេចឡើងអ្នកអាចធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀតឬអនុវត្តវារៀងរាល់ប្រាំមួយខែសម្រាប់ការការពារ។

អ្នកក៏អាចប្រើរូបមន្តនេះដែរ:

• វាយពងពីរពងហើយលាយជាមួយ 4 ស្លាបព្រាអំបិល។
• លាបល្បាយទៅបង់រុំហើយដាក់ពាក្យសុំចូលកន្លែងឈឺ។

នីតិវិធីត្រូវធ្វើម្តងទៀតពីរដងជាប់ៗគ្នា។ កុំដកបង់រុំរហូតដល់ល្បាយស្ងួត។

ដើម្បីធ្វើឱ្យមួនឱសថមួយអ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• គ្រឿងស្រវឹង 200 ក្រាម;
• 4 ស៊ុតពណ៌ស;
• 50 ក្រាម camphor;
• ម្សៅមុំ 50 ក្រាម។

បន្ថែម mustard និង camphor ជំនួសចំពោះជាតិអាល់កុល។ វាយពងមាន់ពងមាន់ក្នុងធុងមួយផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់មកលាយបញ្ចូលគ្នា។ មួនត្រូវបានអនុវត្តទៅលើចំណុចឈឺ។

ជាការពិតណាស់សកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ ៗ នៅក្នុងអត្តពលិកគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការ gonarthrosis ដែលជាភាពចាស់នៃសន្លាក់។

ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះករណីនៃជំងឺនេះដែលលេចឡើងដោយគ្មានមូលហេតុមូលដ្ឋានបែបនេះបានក្លាយជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញប្រជាជនផ្ទុយទៅវិញនាំឱ្យមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេទទួលបានផោនបន្ថែម។

បន្ទុកលើសន្លាក់កើនឡើងហើយរារាំងពួកគេមិនឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលយូរ។

ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកសន្លាក់និង gonarrosthrosis

មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងហ្គូដិម៉ែត្រនិងជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ទេ។ Gonarthrosis ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈតែដោយការខូចខាតជង្គង់ខណៈដែលជំងឺរលាកសន្លាក់វាគឺជាឈ្មោះនៃក្រុមនៃជំងឺសន្លាក់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ណាមួយ។

តាមទ្រឹស្តីនៃថ្នាំមានជំងឺជាច្រើនដែលឈ្មោះរបស់ពួកគេមានផ្នែក "Arthrosis" - ជំងឺរលាកសន្លាក់ polyarthrosis, coxarrethrosis, gonarthrosthrosis ។ ក្នុងន័យនេះមនុស្សល្ងង់ខ្លៅមិនតែងតែយល់ច្បាស់អំពីអត្ថន័យរបស់ពួកគេម្នាក់ៗដោយគិតថាពួកគេមានន័យដូចនោះទេ។

GONArthrosis អាចត្រូវបានច្រឡំយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងជំងឺដូចខាងក្រោម:

• ជំងឺរលាកសន្លាក់;
• ការឈឺចាប់នៃសរសៃឈាមក្នុងជង្គង់;
• ភាពខ្វែងខ្វែងខ្វិន - ការរលាកសរសៃពួរជង្គង់;
• ការខូចខាតនៃជំងឺនេះ។

ប៉ុន្តែវានៅតែអាចបែងចែកហ្គូដិនធ្យូសពីជំងឺទាំងនេះ។ ឧទាហរណ៍ការខូចខាតដល់ meniscus (meniscopathy) គឺជាជំងឺមួយដែលចាប់ផ្តើមដោយការឈឺចាប់មុតស្រួចនិងមិននឹកស្មានដល់នៅជង្គង់បន្ទាប់ពីចលនាបានជោគជ័យហើយ Gonarrosis បង្កើតនិងរីកចម្រើនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ ប្រសិនបើ MenisCOSTYY មិនត្រូវបានព្យាបាលទេការឈឺចាប់នឹងលេចឡើងពីមួយពេលទៅមួយពេលប៉ុន្តែការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងនឹងមិនកើតឡើងទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺ coxarrosis (ជំងឺនៃសន្លាក់ត្រគាក) ការឈឺចាប់ឆ្លុះបញ្ចាំងនៅជង្គង់ច្រើនតែមានអារម្មណ៍ប៉ុន្តែជំងឺទាំងពីរអាចត្រូវបានសម្គាល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកតាមវិធីដូចខាងក្រោម:

• ជាមួយនឹង gonarritrosis មនុស្សម្នាក់អាចរំកិលជើងរបស់គាត់យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់នៅឯត្រគាកត្រគាកបានរាលដាលពួកគេបែកគ្នា។
• ជាមួយនឹង coxarrosis, ផ្ទុយទៅវិញអ្នកជំងឺអាចពត់និងត្រង់ជង្គង់ដោយសេរី។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់មានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងសន្លាក់ទាំងពីរនោះយើងអាចសន្មត់ថានេះគឺជាជំងឺ polyarthrosis ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយការរលាកនៃសន្លាក់និងការចាប់ផ្តើមភ្លាមៗប៉ុន្តែការឈឺចាប់មិនប៉ះពាល់ដល់ការចល័តរួមគ្នា (ដូចគ្នានឹងភាពខ្វះចន្លោះ) ហើយត្រូវបានលុបចោលដោយអរគុណចំពោះការកក់ក្តៅ។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះហើមសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងបង្កើនការឈឺចាប់នៅពេលយប់លេចឡើង។

ការឈឺសង្គ្រាមកើតឡើងដោយសារតែបញ្ហាឈាមរត់ - នេះច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់យុវវ័យដែលមានអាយុក្រោម 20 ឆ្នាំ។ នេះគឺដោយសារតែការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។

ដូច្នេះ arthrosis គឺជាឈ្មោះទូទៅនៃជំងឺនេះហើយ Gonarrosis គឺជាឈ្មោះដែលបង្ហាញពីទីតាំង (ជង្គង់) ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រឹមត្រូវក្នុងការនិយាយថា "ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់" ឬ "gonarrosthrosis" ប៉ុន្តែមិនមែន "Gonarrosthrosis នៃសន្លាក់ជង្គង់" ទេ "។ ហើយវាពិតជាអាចធ្វើបានក្នុងការកំណត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវតាមរយៈការស្រាវជ្រាវដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងការសង្កេតផ្ទាល់ខ្លួន។

ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ (gonarthrosis): ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល

សន្លាក់ជង្គង់គឺជាយន្តការបត់បែនដ៏អស្ចារ្យមួយដែលធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវ។ នៅពេលសំរាកវាកើតឡើងតែចំពោះជនពិការនិងមនុស្សធាត់ហួសប្រមាណដែលបានបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីលំនៅ។

រាប់ចំនួនដងក្នុងមួយថ្ងៃគាត់ធ្វើចលនាហើយអ្នកនឹងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាជង្គង់គឺជាផ្នែកមួយនៃការរួមគ្នានៃសន្លាក់រួមគ្នា។ គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលជំងឺជារឿយៗការជ្រើសរើសគាត់ជាគោលដៅរបស់ពួកគេ។

មួយក្នុងចំណោមទាំងនេះគឺ gonarrosh ឬ arthros នៃសន្លាក់ជង្គង់។

មូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់

វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានកង្វះឆ្អឹងខ្ចីដំបូងចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ជាទូទៅវាជឿថាជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលក្នុងនោះការរំលាយអាហារអាស៊ីដអាមីណូនិងធាតុដានសំខាន់ៗកើតឡើងយឺត ៗ ឬមិនត្រឹមត្រូវគឺត្រូវស្តីបន្ទោស។

នៅទីនេះ, នៅក្នុងវេនហេតុផលខាងក្រោមគឺត្រូវស្តីបន្ទោស:

1. ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភាពស៊ាំខ្លះ (ឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ))
2. ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង: កីឡានិងចលនាអាហាររូបត្ថម្ភមានជីវជាតិមានបរិមាណវីតាមីនអាមីណូនិងសារធាតុរ៉ែជារឿយៗត្រូវបានរុញច្រានដោយប្រជាជននៅឆ្ងាយសម្រាប់ "ពេលក្រោយ" ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃច័ន្ទ ")
3. សូម្បីតែតាំងពីកំណើតតុល្យភាពធម្មជាតិត្រូវបានរំខាន - ដែលគេហៅថាបុព្វហេតុតំណពូជ។ វាងាយស្រួលក្នុងការផ្ទៀងផ្ទាត់ការអនុលោមតាមហ្សែនរបស់អ្នក: ក្រឡេកមើលអ្វីដែលជីដូនជីតារបស់អ្នកឈឺហើយសួរពួកគេថាជីដូនជីតារបស់ពួកគេឈឺ
4. ការរំខានដល់តុល្យភាពអរម៉ូន: ការរំខានបែបនេះជាពិសេសប៉ះពាល់ដល់រាងកាយស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលនៃកង្វះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺ steosynthesis ។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលជនរងគ្រោះភាគច្រើននៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាស្ត្រីដែលមានយុគសម័យចាស់ទុំដ៏អស្ចារ្យនៅពេលដែលពួកគេមិនទាន់មានអាយុចាស់ប៉ុន្តែមានប្រាជ្ញារួចទៅហើយនោះគឺជាសញ្ញា "ជាង 50" រួចទៅហើយ។
5. ជំងឺសរសៃឈាម: ជំងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗត្រូវបានផ្សំដោយភាពមិនគ្រប់គ្រាន់សរសៃឈាមវ៉ែនតានិងជំងឺដទៃទៀត
6. ស្ថានភាពនៃចិត្ត: ប្រសិនបើអ្នកគិតថាភាពតានតឹងមានតែធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកច្រឡំ - ភាពតានតឹងអាចបន្ថយល្បឿននៃការរំលាយអាហារទៅនឹងចលនាដែលមានចលនាដែលបានផ្អាក
7. កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺមានទំងន់ច្រើនពេក

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអនុញ្ញាតឱ្យម្នាក់សង្ស័យថារោគសាស្ត្រអាក្រក់នេះ?

រោគសញ្ញានៃការ gonarrosthrosis ដោយឆាក

ដំណាក់កាលនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេសប្លែកផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែពួកគេរួបរួមគ្នាដោយការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ នៃជំងឺនេះ:

អ្នកមិនអាចឈប់ដើរភ្លាមៗបានទេដោយសារតែការឈឺចាប់: រោគសញ្ញាឈឺចាប់ភ្លាមៗភ្លាមៗនៅក្នុងជង្គង់ភាគច្រើនទំនងជារងរបួស។

ដំណាក់កាលដំបូង។ នៅដំណាក់កាលដំបូងរោគសញ្ញាខាងក្រោមកើតឡើង:

• ឈឺចាប់ស្រាលបន្ទាប់ពីដើរបានយូរហើយឡើងជណ្តើរ។ ល។
• រឹងបន្ទាប់ពីសម្រាក
• មិនមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុងជង្គង់ទេប៉ុន្តែវាអាចហើមខ្លះដោយសារតែវត្ថុរាវបង្គរ: បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា Synovitis ។ វត្ថុរាវថែមទាំងអាចប្រមូលបាននៅផ្នែកខាងក្រោយផងដែរ - ហ្វូស៊ីប៉ុបដែលបង្កើតជាបកដែលជារឿយៗត្រូវបានគេច្រឡំដោយអ្នកជំងឺដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចចំពោះដុំមហារីកមហារីក។ CURF ជាធម្មតាដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជាមួយនឹងការចាក់ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ឬ glucocorticosteroids

ដំណាក់កាលទីពីរ

នៅដំណាក់កាលទីពីរសញ្ញាខាងក្រោមត្រូវបានកត់សម្គាល់:

• បង្កើនការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងចលនានិងរូបរាងនៃអាហារសម្រន់ដ៏លំបាកមួយ
• បង្កើនភាពរឹងពេលព្រឹក
• ចលនាទាំងអស់ឬសូម្បីតែ 90 ដឺក្រេអមដោយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ពេលខ្លះខ្លាំងណាស់ដែលវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនអាចបំពេញវាបាន
• ដោយសារតែការចាប់ផ្តើមនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងក្រាស់និងក្លាយជារដុប - នេះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយការនិយាយ
• Synovitis អាចកាន់តែអាក្រក់

ដំណាក់កាលទីបី

នៅដំណាក់កាលទីបីដែលត្រូវបានកំណត់រួចហើយថាជាការខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់រោគសញ្ញាលេចឡើង:

• ការឈឺចាប់ថេរដែលមិនទៅឆ្ងាយសូម្បីតែនៅពេលយប់: ការឈឺជង្គង់និងរមួលជាពិសេសអាកាសធាតុសើមត្រជាក់
• ការកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជួរនៃចលនា: មិនលើសពី 90 ដឺក្រេឬសូម្បីតែតិចជាងនេះ
• ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង gait: អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានភាពទន់ភ្លន់ដើរយឺត ៗ លើជើងពាក់កណ្តាលអង្កាំ, Waddles, ដើរឡើងជណ្តើរគឺពិបាកណាស់
• ការខូចទ្រង់ទ្រាយធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចមើលឃើញជាមួយនឹងការលាយអ័ក្សនៃសន្លាក់ - ដោយសារតែនេះជើងយកទម្រង់អក្សរ "x" ឬ "អូ" ដែលមានឈ្មោះថា Halux Valgus) ។
• នៅដំណាក់កាលនេះឆ្អឹងខ្ចីតាមក្បួនមួយត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុងហើយបានបំផ្លាញរួចរាល់ហើយបានបំផ្លាញ (ដកចេញ) កើតឡើងនៅក្នុងសរសៃចង។
• បនា្ទាប់មកផ្ទៃនៃសន្លាក់ប្រែជាហួសប្រមាណជាមួយនឹងប្រាក់បញ្ញើកាល់ស្យូមដែលជាមូលហេតុដែលជង្គង់មានរូបរាងមិនស្មើគ្នា។
• ដោយសារតែការខូចទ្រង់ទ្រាយធ្ងន់ធ្ងរនិងកង្វះសារធាតុរាវដែលមានសតិកាយចលនាចលនានៅជង្គង់ក្លាយជាឈឺចាប់ខ្លាំង
• បន្តិចម្ដងៗការមិនចេះនិយាយស្ទើរតែពេញលេញនៃជង្គង់ដែលបានកំណត់ជាការខូចទ្រង់ទ្រាយយឺតនៃសន្លាក់ជង្គង់

ការព្យាបាល gonarthrosis

ការព្យាបាលជំងឺនេះគឺស្មុគស្មាញនិងវែងមានប្រសិទ្ធិភាពតែក្នុងដំណាក់កាលដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ នៅចុងក្រោយការព្យាបាលអភិរក្សគ្រាន់តែដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ដំណាក់កាលដំបូងដ៏សំខាន់មួយគឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

• វិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងកំណត់ថាតើការឈឺចាប់បណ្តាលមកពីការរងរបួសឬជំងឺរលាកសន្លាក់ដោយប្រើកាំរស្មីអ៊ិចឬ MRI នៃសន្លាក់ជង្គង់។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រសិនបើវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការចុះខ្សោយឬអវត្តមាននៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនិងគម្លាតតូចរវាងសន្លាក់និងកន្សោម

ការព្យាបាលអភិរក្ស

ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលគឺ:

• រក្សាការសំរាកលំហែកាយនិងលំហាត់ស្រាល
• លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (សម្រាប់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ - ក្នុងទម្រង់នៃការចាក់ថ្នាំដែលមានរាងដូចខាងក្នុង)
• នៅដំណាក់កាលទីបីនិងទីបួននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ការចាក់ថ្នាំដោយរាវដើម្បីរំអិលសន្លាក់ក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ

សម្រាប់ Gonarrosis ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយចលនាខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធភាព:

• SWT (ការព្យាបាលរលកឆក់)
• អេឡិចត្រូម៉ាញេទិក
• ការធូផុពេលចាក់ម្ជតតុក
• ការព្យាបាលតាមម៉ាញេទិក
• ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី។ ល។

ការព្យាបាលការស្តារនីតិសម្បទា

ដើម្បីជៀសវាងការចុះកិច្ចសន្យានិងការមិនចេះរីងស្ងួតថែមទៀតសម្រាប់ជង្គង់គួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវបានធ្លាក់ចុះ - សម្រាប់ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសខាងការត្រួតពិនិត្យ។ រដ្ឋបាលស៊ីក្លូរយៈពេលវែងនៃអ្នកជំនួសសម្រាប់សមាសធាតុធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្ចី - ថ្នាំ chondroprooprative នេះក៏ត្រូវបានអនុវត្តផងដែរ។

ការរបយ័ត្ន: នៅសញ្ញាបត្រទី 3 ការរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់មិនអាចព្យាបាលបានដោយមានជំនួយពី chondrooprosectors ទេ។

ការព្យាបាលវះកាត់

ការព្យាបាលដោយមានប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្កាត់ពូជយឺតគឺវះកាត់តែ - ជំនួសសន្លាក់ដែលបានបាត់បង់មុខងាររបស់វាជាមួយនឹងការបញ្ចប់ endoProsthesis ។

ទោះយ៉ាងណាយើងត្រូវតែចងចាំ:

• នៅអាយុចាស់ការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទគឺយឺតជាងមុន
• បន្ទាប់ពីការវះកាត់វាអាចមានការឈឺចាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំ
• ការស្តារនីតិសម្បទារយៈពេលវែងជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយមេម៉ាយនិងការព្យាបាលយ៉ាងទូលំទូលាយគឺចាំបាច់

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបដិសេធការវះកាត់បន្ទាប់មកការព្យាបាលការគាំទ្រការអភិរក្សអភិរក្សត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាគោលបំណងដែលត្រូវប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់និងថែរក្សាមុខងារម៉ូទ័ររបស់ជង្គង់

តើអ្វីទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ជារឿយៗច្រឡំជាមួយ - Gonarrosthrosis?

• នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហ្គូណូ កំហុសកើតឡើងញឹកញាប់ប្រសិនបើមិនញឹកញាប់ជាងក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺត្រគាក។
• ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃជំងឺដែលភាគច្រើនត្រូវបានគេយល់ច្រឡំចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ (Gonarthrosis) ។
• ពីការអនុវត្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត evdokimenko, ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានច្រឡំជាមួយនឹងជំងឺដូចខាងក្រោម:

ការខូចខាតដល់ Menisci (Meniscopathy) និងការបិទផ្លូវនៃសន្លាក់ជង្គង់

ការរងរបួសស្រង់និងការរាំងស្ទះជង្គង់កើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យក្មេងនិងចាស់។ បុរសនិងស្ត្រីឈឺជាញឹកញាប់ញឹកញាប់។ ជាធម្មតាសន្លាក់ជង្គង់មួយត្រូវបានខូចខាត។

មិនដូច Gonarrosis ទេជំងឺនេះមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីចលនាដែលមិនបានជោគជ័យនៅពេលដើររត់ឬលោតមនុស្សម្នាក់លឺសំងាត់នៅជង្គង់ហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ស្រួចស្រាវក្នុងសន្លាក់។ បន្ទាប់ពី 10-15 នាទីការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវបានថយចុះបន្តិចហើយអ្នកជំងឺអាចរើចេញបាន។ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃបន្ទាប់ឬថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីជង្គង់ហើមហើយការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងទៀត។

បើគ្មានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវទេជំងឺនេះនៅតែបន្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ - ឈឺចាប់ទាំងឈឺឬលេចឡើងម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែបើប្រៀបធៀបទៅនឹង gonarishopy meniscopathy កម្របណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់ - លើកលែងតែខូចខាតដល់ meniscus ដែលបង្កឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃជង្គង់នៃជង្គង់។ ហើយនេះវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់, ក៏កើតឡើងជាញឹកញាប់ផងដែរ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ត្រគាក (Coxarrosis)

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "gonarrosis" ច្រើនតែធ្វើខុសជាមួយ "ការនិយាយ" ដែលជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ត្រគាកនិងលាតសន្ធឹងពីសន្លាក់ត្រគាកឱ្យជង្គង់។

ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌទាំងនេះងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង - ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ត្រគាកដែលការចល័តជង្គង់មិនថយចុះទម្ងន់ជង្គង់និងត្រង់ងាយនិងឈឺចាប់។

ប៉ុន្តែសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់នៃហ៊ីបត្រគាករួមគ្នាដើម្បីបង្វិលជើង "ពីត្រគាក" ហើយរាលដាលជើងទៅភាគីថយចុះយ៉ាងខ្លាំងថយចុះ។

មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីការ gonarrethrosis ផ្ទុយទៅវិញផ្ទុយមកវិញបង្វិលជើងរបស់គាត់ចេញពីត្រគាកហើយរាលដាលជើងរបស់គាត់ទៅជ្រុង។ ប៉ុន្តែគាត់ពត់ជង្គង់របស់គាត់ជាមួយនឹងការលំបាកហើយបានឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។

ចមងឺសន្លាក់ដៃចើង

សន្លាក់ជង្គង់គឺជាសន្លាក់ដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៃរាងកាយមនុស្ស។ បន្ថែមលើជំងឺរលាកសន្លាក់និង meniscopathy សន្លាក់ជង្គង់អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងសៀវភៅទី 2 នៃសៀវភៅ - ប្រតិកម្មជំងឺរលាកសន្លាក់ក្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ក្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោឡាក់ somonylitis និងជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សគ្រប់វ័យប៉ុន្តែភាគច្រើនជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះកើតឡើងចំពោះយុវវ័យ។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់គ្នាទាំងជង្គង់មួយឬទាំងពីរអាចរលាកបាន។

លក្ខណៈពិសេសនៃការរលាកដោយរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់គឺជាការចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ក្នុងរយៈពេល 1-3 ថ្ងៃ) ជាមួយនឹងការហើមយ៉ាងច្បាស់និងហើមជង្គង់ក៏ដូចជាការកើនឡើងឈឺចាប់ក្នុងការរួមគ្នានៅពេលយប់ (នៅម៉ោងប្រហែល 3-4 ព្រឹក) ។ នោះគឺជាការឈឺចាប់នៅពេលយប់នៅពេលសម្រាកអាចខ្លាំងជាងនៅពេលដើរ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ដូចដែលអ្នកបានចាំឈឺចាប់នឹងថយចុះនៅពេលយប់។

លើសពីនេះទៀតស្ទើរតែគ្រប់ជំងឺរលាកសន្លាក់នាំឱ្យមានការរលាកមិនមែនមួយទេប៉ុន្តែសន្លាក់ជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ: បន្ថែមលើសន្លាក់នៃសន្លាក់ម្រាមដៃនិងសរសៃពួររោមមានអណ្តាតភ្លើង។

ការឈឺចាប់នៃសរសៃឈាមក្នុងជង្គង់

ការឈឺចាប់ទាំងនេះដែលកើតឡើងដោយសារតែឈាមរត់អន់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់គឺស៊ាំនឹងមនុស្សជាច្រើន។ ជាធម្មតាពួកគេចាប់ផ្តើមក្នុងអំឡុងពេលយុវវ័យរយៈពេលនៃការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មចាប់តាំងពីការអភិវឌ្ឍន៍សរសៃឈាមក្នុងវ័យជំទង់ដែលកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជារឿយៗមិនត្រូវបានបង្កើនការកើនឡើងនៃឆ្អឹងដែលបានពន្លឿននៃឆ្អឹង។

នៅពេលដែលកំពុងកើតឡើងការឈឺចាប់សរសៃឈាមនៅជង្គង់អាចអមដំណើរមនុស្សស្ទើរតែពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេជាធម្មតាថយចុះបន្ទាប់ពី 18-20 ឆ្នាំ (ហើយមិនកើនឡើងជាមួយនឹងអាយុ, ដូចដែលបានកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់) ។ ហើយមិនដូចការឈឺចុកចាប់បានទេការឈឺចាប់សរសៃឈាមនៅជង្គង់មិនត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃការចល័តសន្លាក់ជង្គង់ទេ។

អារម្មណ៍ឈឺចាប់ជាទូទៅមានលក្ខណៈស៊ីមេទ្រីនោះគឺពួកគេត្រូវបានប្រកាសស្មើគ្នានៅជង្គង់ខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេង។ កើតឡើងនៅពេលអាកាសធាតុផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងត្រជាក់, ក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយនិងបន្ទាប់ពីសកម្មភាពរាងកាយ។ នៅគ្រាបែបនេះការរងទុក្ខមនុស្សត្អូញត្អែរថាជង្គង់របស់ពួកគេគឺ "រមួល" ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនការឈឺសង្គមនៅជង្គង់ត្រូវបានជម្រុះយ៉ាងងាយស្រួលដោយការត្រដុសមួនក្តៅម៉ាស្សាម៉ាស្សានិងម៉ាស្សាខ្លួនឯង (ជូតជង្គង់) ឬលេបថ្នាំ vasodilating ។ មិនចាំបាច់មានការព្យាបាលពិសេសសម្រាប់លក្ខខណ្ឌនេះទេ។

ការរលាកនៃសរសៃពួរជង្គង់ (អំពើដែលមានជំងឺភែសនៃ bursa anserina)

ភាគច្រើនស្ត្រីរងផលប៉ះពាល់ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់មានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដើរចុះជណ្តើរឬនៅពេលដឹកវត្ថុធ្ងន់ ៗ ឬកាបូបធ្ងន់ ៗ ។ នៅពេលដើរដោយស្ងប់ស្ងាត់លើផ្ទៃខាងលើការឈឺចាប់គឺកម្រណាស់។

ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការខ្វែងគំនិតមិនពង្រីកដល់ជង្គង់ទាំងមូលទេ។ វាផ្តោតតែលើផ្នែកខាងក្នុងនៃជង្គង់ប្រហែល 3- ក្រោមចំណុចដែលជង្គង់នឹងប៉ះនៅពេលអ្នកនាំជើងជាមួយគ្នា។ ហើយមិនដូចថ្នាំអាក់អន់ទេដោយអំពើដែលមិនផ្ទុះមិនមានការរឹតត្បិតនៃការចល័តជង្គង់; ជើងពត់និងលាតសន្ធឹងនៅជង្គង់តាមការរំពឹងទុកពេញ។