ឆ្អឹងខ្នង

ការឈឺឆ្អឹងខ្នង (មានន័យដូចនឹង dorsalgia) គឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យ - ទីពីរបន្ទាប់ពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ 1 ។ភាគច្រើនការត្អូញត្អែរបែបនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទអ្នកព្យាបាលរោគឬអ្នកអនុវត្តទូទៅ។យោងតាមការសិក្សាអន្ដរជាតិពី ១៩ ទៅ ៤៣% នៃចំនួនមនុស្សពេញវ័យដែលត្រូវបានគេស្ទង់មតិថ្មីៗនេះបានកត់សម្គាល់ពីការឈឺចុកចាប់នៅខាងក្រោយអំឡុងខែចុងក្រោយគឺពី ២៧ ទៅ ៦៥% ក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយ។អ្នកដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតមាន ៥៩-៨៤% ១ ។ស្ទើរតែគ្រប់មនុស្សពេញវ័យទីប្រាំនៃផែនដីរបស់យើងអាចជួបប្រទះការឈឺខ្នងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលនេះ។ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មទូទៅបំផុតរបស់ពួកគេគឺខ្នងទាបនិងខាងក្រោយ។

ហេតុអ្វីបានជាឈឺខ្នងកើតឡើង?

ក្នុងចំណោមហេតុផលសំខាន់ៗសម្រាប់ការវិវត្តនៃការឈឺឆ្អឹងខ្នងគឺ:

1. បុព្វហេតុឆ្អឹងខ្នង - ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងខ្នង:
   • រោគសាស្ត្រនៃឌីស intervertebral រួមទាំងក្លនលូន;
   • តូចចង្អៀតនៃប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង;
   • ជំងឺរួមគ្នា;
   • ផលវិបាកនៃការរងរបួស;
   • ការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតនិងភាពមិនប្រក្រតីនៃការអភិវឌ្ឍ;
   • ជំងឺរំលាយអាហារ;
   • spondylitis - ដំណើរការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់ intervertebral ។
2. Nonvertebrogenic - មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងទេ:
   • sprains នៃសរសៃចងនិងសាច់ដុំដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបន្ទុកធ្ងន់;
   • រោគសញ្ញា myofascial - ឈឺសាច់ដុំរ៉ាំរ៉ៃ;
   • ការរលាកនៃជាលិកាសាច់ដុំ - ជំងឺរលាកសាច់ដុំ;
   • ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង;
   • រោគសាស្ត្រនៃកប៉ាល់ធំ ៗ ឧទាហរណ៍ដូចជាជំងឺប៉ោងសរសៃឈាម (ការពង្រីកមុតស្រួច) នៃសរសៃឈាមពោះ
   • arthrosis នៃសន្លាក់ត្រគាក - ជំងឺរលាក - dystrophic មួយ;
   • ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ល។

ដោយផ្អែកលើប្រភពដើមប្រភេទនៃការឈឺចាប់ខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់:

• ជាក់លាក់- ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺជាក់លាក់មួយដែលអាចត្រូវបានរកឃើញដោយវិធីសាស្ត្រពិនិត្យស្តង់ដារ។ប្រភេទនេះត្រូវការរហូតដល់ 3% 1 នៃករណីទាំងអស់។ទាំងនេះអាចជាការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្នង, ដុំសាច់, ដំណើរការឆ្លង, ជំងឺនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក (ជាពិសេសជាមួយនឹងការឈឺឆ្អឹងខ្នងចំពោះស្ត្រី) ។

  ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយចំនួនដែលគេហៅថា "ទង់ក្រហម" ដែលនិយាយពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងត្រូវការការពិនិត្យឱ្យបានស៊ីជម្រៅ។ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:

  • ការបាត់បង់ទំងន់រាងកាយមិនសមហេតុផលនិង / ឬការបង្ហាញពីប្រវត្តិនៃជំងឺមហារីកលើដុំសាច់។
  • ភាពទន់ខ្សោយនៅចុងទាប, ភាពចុះខ្សោយនៃមុខងារនិងមុខងារនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក (រោគសញ្ញាជម្ងឺអេក្វាទ័រ);
  • ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក, ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (ដំណើរការឆ្លង);
  • ការប៉ះទង្គិចមុនឬការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីមុននៃជំងឺពុកឆ្អឹង, អាយុលើសពី 55 ឆ្នាំ (ការបាក់ឆ្អឹងឆ្អឹងខ្នង);
  • អាយុវ័យក្មេង - រហូតដល់ 20 ឆ្នាំ;
  • ការអភិរក្សរយៈពេលវែងនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេទោះបីជាមានការព្យាបាលក៏ដោយ។
  • រួមផ្សំជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយទូទៅឬជាមួយនឹងការរំខាន gait, កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់មិនផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយ។
• កាំរស្មី- ប្រេកង់បន្ទាប់ (រហូតដល់ ២៧%) ។វាវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃការចោះនិង / ឬការរលាកនៃឫសខួរឆ្អឹងខ្នងដែលចេញតាមរយៈការបើកជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។ប្រភេទនេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការកើនឡើងនៃការឈឺចាប់នៅពេលក្អកកណ្តាស់ការហាត់ប្រាណនិងប្រភេទសកម្មភាពផ្សេងទៀត។
• មិនសមហេតុសមផល- ច្រើនតែស្រួចស្រាវវាពិបាកកំណត់ភ្លាមៗនូវមូលហេតុជាក់លាក់នៃការវិវឌ្ឍន៍របស់វាជាធម្មតាវាជាផលវិបាកនៃការផ្លាស់ប្តូរឆ្អឹងនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនៃឆ្អឹងខ្នងក៏ដូចជាសាច់ដុំនិងសរសៃចងដែលបង្កើតបានជាបរិក្ខាគាំទ្រ។ ខាងក្រោយ។នៅក្នុងការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺ (អាយឌីស៊ី -១០) មានផ្នែកពិសេសសម្រាប់និយមន័យនៃរោគសាស្ត្របែបនេះ - ជំងឺរលាកស្រោមខួរ។

dorsalgia បែបនេះមានរហូតដល់ 85% 1 នៃករណីទាំងអស់ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងការរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃរចនាសម្ព័ន្ធបុគ្គលនៃឆ្អឹងខ្នងដែលណាមួយអាចក្លាយជាប្រភពនៃការជម្រុញការឈឺចាប់។ការឈឺចាប់អាចជាការបង្ហាប់ (ពីការបង្ហាប់ឫសសរសៃប្រសាទ) និងការឆ្លុះបញ្ចាំង - ពីជាលិកាផ្សេងទៀតរួមទាំងសាច់ដុំ spasmodic ។

រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់មួយប្រភេទទៀតត្រូវបានពិពណ៌នាដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំបៅសរីរាង្គណាមួយនៃឆ្អឹងខ្នងនិងជាលិកា Paravertebral ទេ។នេះហៅថាការឈឺចាប់មិនដំណើរការ។វាអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ។

ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មខុសគ្នា៖

<ព្រំដែន zxtable = "១" >តើឈ្មោះអ្វី តើវាឈឺចាប់នៅកន្លែងណា មាត់ស្បូន ឈឺចាប់នៅក cervicocranilagia ក + ក្បាល cervicobrachialgia កនិងផ្តល់ឱ្យទៅដៃ thoracalgia ឈឺចាប់ត្រង់ខ្នងនិងទ្រូងមានការឈឺចាប់នៅត្រង់ស្មាពីខាងក្រោយ lumbodynia ផ្នែកខាងក្រោមនិងផ្នែកខាងក្រោមនៃចង្កេះ sciatica ខ្នងទាប + ជើង sacralgia sacrum coccygodynia coccyx

បន្ថែមលើហេតុផលវាអាចកំណត់កត្តាដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាឈឺចាប់:

• ការផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយធ្ងន់ធ្ងរបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំនិងសរសៃពួរហួសប្រមាណ;
• ទីតាំងមិនស្រួលឬឋិតិវន្តដែលមនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលយូរ។
• សាច់ដុំមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនិងការផ្ទុកលើសទម្ងន់របស់ពួកគេភាពអសកម្ម
• របួសនិង microtrauma;
• ការថយចុះកម្តៅ;
• ភាពមិនអាចធ្វើបានយូរដូចជាការសម្រាកលើគ្រែ;
• គ្រឿងស្រវឹង;
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង;
• រោគសាស្ត្ររួមគ្នា;
• លើសទម្ងន់;
• លក្ខណៈបុគ្គល: កោងនៃឆ្អឹងខ្នង, កោង;
• អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលអាចត្រូវបានអមដោយការស្រូបយកអន់ថយវីតាមីនការរំលាយអាហាររ៉ែការទទួលទានអំបិលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់;
• គ្រោះថ្នាក់ការងារៈផលប៉ះពាល់កម្ដៅការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពរំញ័រធ្វើការជាមួយទម្ងន់។ ល។

យន្ដការនៃការអភិវឌ្ឍនៃ dorsalgia ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរាំងស្ទះនៃសន្លាក់ intervertebral ដែលអាចបណ្តាលមកពីបន្ទុកទាំងឋិតិវន្តនិងឋិតិវន្ត microtrauma និងឥរិយាបថមិនមែនសរីរវិទ្យា។ជាលទ្ធផលនៅកន្លែងមួយសាច់ដុំរីកធំនិងរីកធំហើយនៅកន្លែងផ្សេងទៀតពួកគេធ្វើឱ្យលើស។ទាំងអស់នេះនាំទៅរកការវិវឌ្ឍន៍នៃការឈឺចាប់សាច់ដុំការផ្លាស់ប្តូរភាពប្រែប្រួលនៃការឈឺចាប់និងការបង្កើតកម្លាំងជំរុញរោគសាស្ត្រ។

ដូចគ្នានេះផងដែរការរីករាលដាលនៃសាច់ដុំអាចជាប្រតិកម្មឆ្លុះបញ្ចាំងទៅនឹងរោគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងខ្នងឬជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាប្រតិកម្មការពារប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាចាប់ផ្តើមរង្វង់ថ្មីនៃការឈឺចាប់។លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងការថែរក្សារយៈពេលយូរនៃការរីករាលដាលការបញ្ជូនកម្លាំងសរសៃប្រសាទទៅសរសៃសាច់ដុំត្រូវបានបង្អាក់ពួកគេក្លាយទៅជាគួរឱ្យរំភើបជាងនេះទៅទៀតកង្វះជាតិកាល់ស្យូមអាចនឹងកើតមានហើយជំងឺឈាមរត់កាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

យោងទៅតាមរយៈពេលនៃ dorsalgia អាចមាន:

• ស្រួច - មានរយៈពេលរហូតដល់ 6 សប្តាហ៍;
• subacute - ពី 6 ទៅ 12 សប្តាហ៍;
• រ៉ាំរ៉ៃ - រយៈពេល ១២ សប្តាហ៍ឬយូរជាងនេះ។

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃ dorsalgia គឺអាស្រ័យលើមូលហេតុយន្តការនៃការអភិវឌ្ឍនិងវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នា។

ចំពោះការឈឺចាប់ដែលមិនសមហេតុសមផលសញ្ញាខាងក្រោមគឺជាលក្ខណៈ:

• ឈឺឬទាញការឈឺចាប់ពេលខ្លះរឹតបន្តឹង;
• កើនឡើងជាមួយនឹងការផ្ទុកឬចលនាឆ្អឹងខ្នងក៏ដូចជានៅក្នុងមុខតំណែងមួយចំនួនអាចនឹងថយចុះនៅពេលដែលលុតជង្គង់ឬត្រដុសសាច់ដុំក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីសម្រាកនៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព;
• ការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមាននៅផ្នែកខាងខ្នងឬឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោយ
• នៅពេលដែលការសាកល្បងការបង្រួមការផ្លាស់ប្តូរវណ្ឌវង្កភាពតានតឹងត្រូវបានកំណត់ប៉ុន្តែមិនមានការរំខាននៅក្នុងភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងតំបន់ឈឺចាប់ការថយចុះនៃកម្លាំងសាច់ដុំការឆ្លុះបញ្ចាំងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។

នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្រួម (កាំរស្មី) ការឈឺចាប់ខុសគ្នាត្រង់អាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាអាចត្រូវបានបាញ់ជាញឹកញាប់រាលដាលដល់ជើងហើយនៅអវយវៈវាអាចខ្លាំងជាងនៅខាងក្រោយ។នៅលើការពិនិត្យរោគសញ្ញានៃការខូចខាតដល់ឫសសរសៃប្រសាទជាក់លាក់មួយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ - ភាពខ្សោយនៃសាច់ដុំភាពចុះខ្សោយនៃភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ក្បួនដោះស្រាយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចំពោះជំងឺសើស្បែកស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

ការឈឺចាប់មុត

ដើម្បីកំណត់ពីវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែអាចកំណត់ពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាឈឺចាប់៖ សរសៃប្រសាទខ្ទុះឬឬសរបស់ខ្លួន, របួស, ដុំសាច់, រលាក, ការឆ្លង, ជំងឺពុកឆ្អឹង, ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងជាដើម។តាមក្បួនមួយប្រភេទនៃការឈឺចាប់ទាំងនេះមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងនិងជាក់ស្តែង។បន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងញ័រទ្រូងអ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកឯកទេសសមស្របឬសម្រាប់ការពិនិត្យបន្ថែមឧទាហរណ៍៖

• ការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច;
• MRI និង CT នៃឆ្អឹងខ្នង;
• scintigraphy - វិធីសាស្រ្តដែលមើលឃើញដោយប្រើការណែនាំភ្នាក់ងារផ្ទុយ;
• densitometry - ការកំណត់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង;
• ការធ្វើតេស្តិ៍នៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីកំណត់សញ្ញាសំគាល់ដុំសាច់, ការធ្វើតេស្តិ៍សន្លាក់, ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី។ ល។

អ្នកជំងឺដែលមានការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវមិនត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទេ។

ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ

ដោយសារយន្តការនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាគ្រប់គ្រាន់វាអាចមានបញ្ហាក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភពជាពិសេសប្រសិនបើវាជាប្រភេទសត្វដែលមិនដំណើរការដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គដទៃទៀត។វាអាចជាការបង្ហាញនៃជំងឺដូចជារោគសញ្ញាឆាប់ខឹង, រលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺសរសៃប្រសាទរ៉ាំរ៉ៃនិងអ្នកដទៃ។ក្នុងករណីណាក៏ដោយការសំភាសន៍និងការពិនិត្យអ្នកជំងឺឱ្យបានហ្មត់ចត់ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីសម្រេចចិត្តលើវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបន្ថែម។

ចំពោះរោគសញ្ញាឈឺចាប់ដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរ dystrophic នៅក្នុងសន្លាក់បន្ទាប់ពីមានភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិចឬស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្សេងទៀតវាអាចប្រើរូបភាពអនុភាពមេដែកដើម្បីតាមដានថាមវន្តនៃស្ថានភាពនៃឆ្អឹងខ្នង។

វិធីដោះស្រាយការឈឺឆ្អឹងខ្នងស្រួចស្រាវ

គ្រូពេទ្យដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ថ្នាំដែលមានភស្តុតាងប្រើវិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោមដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសើស្បែកស្រួចស្រាវ៖

1. ជូនដំណឹងដល់អ្នកជំងឺអំពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាឈឺចាប់។
2. មិនរាប់បញ្ចូលការសម្រាកលើគ្រែនិងផ្តល់អនុសាសន៍រក្សាសកម្មភាពធម្មតា។
3. ចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំនិងមិនមែនគ្រឿងញៀនដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
4. តាមដានសក្ដានុពលនិងកែសំរួលការព្យាបាល។

នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំស្ពឹកល្បឿននៃសកម្មភាពនិងសុវត្ថិភាព។ដំបូងបង្អស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនសមហេតុសមផល (NSAIDs) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាចាប់តាំងពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នង។ថ្នាំបែបនេះមួយគឺថ្នាំ naproxen ។

Naproxen អាចប្រើបានជាថេប្លេតផ្ទាល់មាត់និងជែលសម្រាប់ប្រើខាងក្រៅ។ថ្នាំនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបួស, ផ្ទុកលើសទម្ងន់, រលាក។វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគផងដែររយៈពេលនៃផលប៉ះពាល់អាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 12 ម៉ោង។ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេហើយការឈឺចាប់បណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើថ្នាំ naproxen ដូចខាងក្រោមៈ ២ គ្រាប់ជាកម្រិតចាប់ផ្តើមហើយបន្ទាប់មក ២ គ្រាប់រៀងរាល់ ១២ ម៉ោងឬ ១ គ្រាប់រៀងរាល់ ៨ ម៉ោង។វគ្គនៃការចូលរៀនដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺមិនលើសពី 5 ថ្ងៃ។

ខណៈពេលដែលរក្សាអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់វាអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាក្រុមថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំ sedative ផ្សេងទៀត (ថ្នាំ sedatives) ។

ការព្យាបាលមិនមែនគ្រឿងញៀនរួមមាន៖

• ឡើងកំដៅផែនដី;
• ការព្យាបាលដោយដៃ;
• ការព្យាបាលដោយចលនា
• ម៉ាស្សា;
• ការព្យាបាលដោយចលនា
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងវិធីសាស្ត្រជំនួសផ្សេងទៀត។

ការព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ

ប្រសិនបើការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឈឺចាប់និងប្រភពនៃការជម្រុញការឈឺចាប់អាចត្រូវបានកំណត់បន្ទាប់មកការព្យាបាលតាមមូលដ្ឋានត្រូវបានប្រើ - ការរាំងស្ទះឥទ្ធិពលដែលមិនមានឥទ្ធិពលនិងនីតិវិធីផ្សេងទៀត។សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលនៅសល់ការព្យាបាលបែបនេះសម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងខ្នងមិនត្រូវបានប្រើទេដូច្នេះរបបព្យាបាលខុសគ្នាត្រូវបានប្រើ។គោលដៅសំខាន់របស់វាគឺកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់និងថែរក្សាគុណភាពជីវិត។

ដូចគ្នានេះផងដែរដូចជាការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវថ្នាំពីក្រុម NSAID ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមមានថ្នាំ naproxen ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀតថ្នាំបំបាត់សាច់ដុំនិងវីតាមីន B3 ។ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានណែនាំតាមតម្រូវការ។ការព្យាបាលដោយដៃគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពការព្យាបាលដោយលំហាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។វិធីព្យាបាលតាមបែបចិត្តសាស្ត្រនិងព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានប្រើ។

Prophylaxis

សម្រាប់ការការពារជំងឺសើស្បែកវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់កត្តាហានិភ័យដែលអាចកើតមានទាំងអស់ហើយធ្វើការដើម្បីលុបបំបាត់ពួកគេ។

សម្រាប់ការឈឺចាប់គ្រប់ប្រភេទខាងក្រោមនេះនឹងមានប្រយោជន៍៖

• សកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់និងការពង្រឹងសាច់ដុំរួមទាំងផ្នែកខាងក្រោយ;
• ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គខាងក្នុង;
• រក្សាឥរិយាបថសរីរវិទ្យាក្នុងពេលបំពេញការងារ
• ឈប់ជក់បារីនិងស្រា;
• ការពិនិត្យបង្ការជាប្រចាំ
• ការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងការការពារការឆ្លង។
• របបអាហារមានតុល្យភាព;
• ពាក់ស្បែកជើងនិងសម្លៀកបំពាក់មានផាសុខភាព;
• ការរៀបចំត្រឹមត្រូវនៃកន្លែងធ្វើការនិងជីវិតដើម្បីការពារខ្នង
• ការការពារស្ត្រេសនិងបន្ទុកអារម្មណ៍ហួសកម្រិត។

ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនិងការស្តារនីតិសម្បទាពេញលេញនៃអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺឆ្អឹងខ្នងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកថែរក្សាគុណភាពជីវិតកាត់បន្ថយចំនួនករណីពិការនិងការពារការផ្លាស់ប្តូរទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺ។