សន្លាក់ជង្គង់គឺជាសន្លាក់ធំបំផុតមួយនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។វាត្រូវបានទទួលរងនូវបន្ទុកដ៏អស្ចារ្យព្រោះវាត្រូវការទម្ងន់ស្ទើរតែទាំងមូលនៃរាងកាយរបស់យើង។សន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានរងរបួសជាញឹកញាប់។
វត្តមាននៃការឈឺជង្គង់អាចជាសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់មិនត្រឹមតែរឹតបន្តឹងចលនានិងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលទេវាអាចនាំឱ្យពិការ។
តើឈឺជង្គង់ដូចម្តេច?
ការឈឺជង្គង់គឺជាការត្អូញត្អែរទូទៅ ហើយអាចកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ។ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ខ្លួនឯងអាចមិនត្រឹមតែជាលទ្ធផលនៃរបួសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ (ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ) ។
ការឈឺចាប់មានពីរប្រភេទ៖ ស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃ។ការឈឺជង្គង់ស្រួចស្រាវភាគច្រើនកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃរបួស ឬជាសញ្ញានៃដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវ។
ការឈឺជង្គង់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗនៃការឈឺចាប់។មូលហេតុចម្បងនៃការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃគឺការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរ degenerative-dystrophic នៅក្នុងជាលិកានៃសន្លាក់ឬដំណើរការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។សម្រាប់ដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃ លក្ខណៈពិសេសបំផុតគឺវត្តមាននៃការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់។
តាមធម្មជាតិ ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់អាចជាការឈឺចុកចាប់ និងអមដោយការបង្ហាញមួយចំនួនផ្សេងទៀត៖
- ហើមនិងក្រហមនៅក្នុងតំបន់សន្លាក់;
- ការខូចទ្រង់ទ្រាយរួមគ្នា;
- ដែនកំណត់នៃចលនានៅក្នុងសន្លាក់;
- វត្តមាននៃការប៉ះទង្គិចនៅក្នុងសន្លាក់អំឡុងពេលចលនា។
មូលហេតុនៃការឈឺជង្គង់
ការឈឺជង្គង់អាចជាលទ្ធផលនៃភាពចាស់ និងការពាក់ និងការរហែកនៃសមាសធាតុនៃសន្លាក់ជង្គង់។មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺចាប់មុតស្រួចនៅជង្គង់គឺរបួសនិងការខូចខាតដល់សន្លាក់។របួសជង្គង់ទូទៅបំផុតគឺ៖
- ការបាក់ឆ្អឹងនិងស្នាមជាំដែលភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដួលហើយត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ;
- សរសៃចងរហែកឬសរសៃពួរ;
- ទឹកភ្នែក meniscus;
- ការផ្លាស់ទីលំនៅនៃសន្លាក់ជង្គង់ខ្លួនឯងនិង patella ។
ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរងរបួសនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់និងការខូចខាត, ជំងឺដូចជា bursitis និង tendonitis អាចវិវត្ត។
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់រួមមានវត្តមាននៃការផ្លាស់ប្តូរ degenerative-dystrophic នៅក្នុងជាលិកានៃសន្លាក់ក៏ដូចជាដំណើរការរលាក:
- រលាកស្បែក។Bursitis គឺជាការរលាកនៃថង់សន្លាក់ដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងហើមផងដែរ។
- រលាកសរសៃពួរ។Tendonitis គឺជាការរលាកនៃសរសៃពួរមួយឬច្រើន។ការរលាកនេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃពួររបស់ patella ត្រូវបានខូចខាត។ជារឿយៗវាកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក្នុងការរត់ លោត ជិះស្គី ក៏ដូចជាអ្នកជិះកង់។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាការរលាកនៃសន្លាក់។ទូទៅបំផុតគឺជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលធាតុផ្សំទាំងអស់នៃសន្លាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ ជាចម្បង ឆ្អឹងខ្ចី សរសៃចង កន្សោម និងសាច់ដុំ។ការរលាកសន្លាក់ក៏អាចជាជំងឺឆ្លង (រលាកសន្លាក់) និងអូតូអ៊ុយមីន (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង)។
មូលហេតុទូទៅតិចបំផុតនៃការឈឺជង្គង់រួមមាន វត្តមាននៃដុំគីស និងដុំសាច់ដែលបង្ហាប់ជាលិកានៅក្បែរនោះ ដោយហេតុនេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់។
កត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺជង្គង់៖
- លើសទម្ងន់។ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់ធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងលើសន្លាក់ជង្គង់ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
- វត្តមាននៃការរងរបួសនៃសន្លាក់ជង្គង់នាពេលកន្លងមក។
- កីឡាជាក់លាក់។កីឡាខ្លះដាក់ភាពតានតឹងច្រើនលើសន្លាក់ជង្គង់ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួសរ៉ាំរ៉ៃ។
- វត្តមាននៃជំងឺដូចជា osteomyelitis និង osteoporosis ដែលនាំឱ្យឆ្អឹងផុយដោយហេតុនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង។
ឈឺជង្គង់ពេលដើរ
ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ដែលកើនឡើងជាមួយនឹងចលនា ភាគច្រើនជាសញ្ញានៃជំងឺ degenerative-dystrophic (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង)។ការឈឺចាប់កើតឡើងដោយសារតែទំនាក់ទំនងកំឡុងពេលចលនានៃផ្ទៃសន្លាក់ ដែលមិនមានជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។
ឈឺចាប់នៅជង្គង់អំឡុងពេលពង្រីក និងបត់
ការឈឺចាប់នៅជង្គង់អំឡុងពេលពង្រីក និងបត់ជើងបង្ហាញពីដំណើរការរលាកនៅក្នុងបរិធានសរសៃពួរ-សរសៃចងនៃសន្លាក់ជង្គង់ ហើយក៏កើតឡើងជាមួយនឹងការរលាកនៃថង់សន្លាក់ (bursitis)។ការរលាកនៅក្នុងបរិធានសរសៃពួរនៃសន្លាក់ជង្គង់អាចកើតមានឡើងនៅពេលដែលសរសៃពួរនៃ patella ត្រូវបានខូចខាត។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់រោគវិទ្យានេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងកីឡា។
មូលហេតុទី 2 នៃការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់កំឡុងពេលបត់ និងផ្នែកបន្ថែមគឺការផ្លាស់ប្តូរ degenerative-dystrophic នៅក្នុងជាលិកា cartilaginous នៃសន្លាក់ (osteoarthritis) ។
ឈឺជង្គង់ពេលសម្រាក
ការឈឺជង្គង់ពេលសម្រាក ជាពិសេសនៅពេលយប់ គឺជាសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។មូលហេតុផ្សេងទៀតរួមមានការកន្ត្រាក់, ការខូចខាតដល់ meniscus, ឆ្អឹងខ្ចី, ការរលាកនៃសរសៃពួរ (tenditis), ការរលាកនៃថង់ periarticular (bursitis) ។
ការឈឺជង្គង់នៅពេលយប់កើនឡើងតាមអាយុ ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេឃើញចំពោះមនុស្សលើសទម្ងន់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរោគសញ្ញាឈឺចាប់
ជាដំបូង អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗពីអ្នកឯកទេស។ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានការរុះរើ សូមកុំព្យាយាមតម្រង់សន្លាក់ដោយខ្លួនឯង។
ជៀសវាងចលនាភ្លាមៗកុំបង្កើតបន្ទុកធំនៅលើសន្លាក់ - នេះអាចបង្កើនការឈឺចាប់។
រោគវិនិច្ឆ័យ
ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកឆ្អឹង។ជាបឋម អ្នកឯកទេសសួរអ្នកជំងឺ ប្រមូលពាក្យបណ្តឹង និងធ្វើការពិនិត្យឱ្យបានហ្មត់ចត់។ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលរោគសាស្ត្ររួមគ្នា វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។
វិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យឧបករណ៍រួមមាន ការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច មេដែកម៉ាញ៉េទិច ឬការ tomography គណនា (MRI/CT) និងអ៊ុលត្រាសោននៃសន្លាក់ជង្គង់។
វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍ គឺការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ និងជីវគីមី។
ការព្យាបាលការឈឺជង្គង់
អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃដំបៅ អ្នកឯកទេសចេញវេជ្ជបញ្ជានូវផែនការព្យាបាលជាក់លាក់មួយ។ជារឿយៗ ការព្យាបាលការឈឺជង្គង់គឺស្មុគស្មាញ ហើយរួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងមិនប្រើថ្នាំ។
ការព្យាបាលដោយថ្នាំរួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs) និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការរលាក និងការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។ក្រុមថ្នាំដែលមានសកម្មភាពយឺត ឬ chondroprotectors ក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងវគ្គសិក្សាពី 3 ទៅ 6 ខែផងដែរ ដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក ការឈឺសន្លាក់ និងជួយពន្យឺតការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចី ឧទាហរណ៍ ថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំផ្សំដែលមានសារធាតុ glucosamine និង chondroitin ស៊ុលហ្វាត។
ការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំគឺផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយចលនា៖ UHF ម៉ាស្សា លំហាត់កាយសម្បទា ការព្យាបាលដោយភក់ ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក និងផ្សេងៗទៀត។វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរឱ្យពាក់ស្បែកជើង orthopedic ពិសេសដែលជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រអភិរក្សមិនមានប្រសិទ្ធភាព ការព្យាបាលការឈឺជង្គង់តម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំវិធីសាស្ត្រវះកាត់ផ្សេងៗនៃការព្យាបាល។